“云上花瑶”到底多好玩？！追雾漫山、清泉嬉水、篝火狂欢…从晨露一直清凉到星光！

虽过立秋，暑气甚然

总想寻一处秘境躲避热浪

前些日子

我们分享的

藏不住了！邵阳这处23℃溯溪秘境

玩水、赏瀑、遛娃承包超嗨夏日！

收获了大家的一众点赞与留言

这一次，我们为大家细细梳理了

一份“保姆级”游玩指南

邀你共赴一场清凉之约

Part.1

虎形山大花瑶景区

虎形山大花瑶景区，是藏在湘西南群山中的清凉秘境，更是花瑶文化的活态博物馆。这里海拔千米的山峦如黛，将暑气隔绝在外，19~25℃的清风裹挟着草木清香，成为大自然最温柔的馈赠。

Part.2

大托石瀑

大托石瀑，堪称鬼斧神工之作。整座石山宛如一道凝固的银色瀑布，磅礴大气。石瀑脚下，古村寨炊烟袅袅，淳朴民风与壮美石瀑相得益彰。

Part.3

白水洞梯田

白水洞梯田，四季如画。1500多亩的梯田，如大地的指纹，层层叠叠铺展在群山峻岭间。稻苗在微风中摇曳，似绿浪翻涌，带来田园独有的静谧与清新。

Part.4

旺溪瀑布

虎形山旺溪大峡谷为五叠级瀑布群，步入其中，仿佛踏入了一个远离尘嚣的秘境。随着脚步的深入，轰鸣声渐渐清晰，那是瀑布与岩石交响的乐章，只见旺溪瀑布从数十米高的悬崖峭壁上飞流直下，气势磅礴，水珠四溅。

Part.5

瑶王古寨

瑶王古寨所在的花瑶乖乖街，热闹非凡，烟火气息十足。街道两旁，商铺林立，各类特色小吃令人目不暇接。瑶王府、神木楼、花瑶非遗展示馆等，能带游客领略花瑶深厚的文化底蕴。

Part.6

草原村

草原村，享有“云上草原”美称。这里不仅是绝佳避暑地，更是呜哇山歌的发源地，原生态的自然风光与纯朴民俗风情，让人流连忘返。

Part.1

龙瑶幽梦谷

民宿藏身于小沙江镇龙瑶幽谷景区，这里被葱郁丛林与绚烂花海环抱，庭院式设计搭配木结构的民居，古色古香，仿佛时光都在此停驻。

房屋内陈设精美，纯白帷幔、水晶吊灯，再搭配少许蓝色装饰，美感十足。房间内设有休闲区和观景阳台，游人可以在藤编椅中躺坐小憩，或到木屋外露台欣赏绿水青山、夕阳西下。

推开窗，远山如黛，云卷云舒。夜幕降临时，繁星触手可及，宛如坠入童话秘境。

春可赏繁花、夏能避酷暑、秋宜登层山、冬可观雪景，每一季都有专属的天然画卷。

地址：隆回县小沙江镇龙瑶幽谷景区内

联系电话：19918191829

Part.2

花瑶古寨假日山庄

花瑶古寨假日山庄坐落于虎形山瑶族乡崇木凼村，整体装修风格简约大气，处处融入花瑶文化元素。花瑶传统服饰、特色器皿等陈设点缀其间，推窗可见连绵山峦，满目青翠。

夜幕降临时，红灯笼照亮草坪，篝火晚会准时开场。身着挑花服饰的姑娘们欢快起舞，游客围坐篝火欢快对歌，烟火气与民族风情在此交融。

地址：隆回县虎形山瑶族乡崇木凼村

联系电话：15197935915

Part.3

瑶山秘境

在崇木凼村，有一座隐于山间的民宿，远离喧嚣。屋外是成片稻田，屋后是千年古树林，宛如世外桃源。

民宿采用原木与石砌的建筑风格，与自然环境完美融合。每个房间都经过精心设计、用材考究，室内摆放着休闲沙发、桌椅和绿植。坐在窗边，可远眺山峦森林，静赏村落景象，舒适惬意。

夜幕低垂，民宿外空地有非遗炭花舞不定期上演。届时星火漫天，似游龙翻腾、流星四射，为旅途添独特文化魅力。

地址：隆回县虎形山瑶族乡崇木凼村

联系电话：18152873888

Part.4

雪峰山水假日酒店

在虎形山瑶族乡的草原村，有一座藏于山顶云端之上的山居美宿——雪峰山水假日酒店。全景落地窗“框”住四季风光，原木家具与棉麻床品营造质朴暖意。

每个房间均带私享观景阳台，在这里，泡一杯清茶，捧一本闲书，便能享受惬意假日生活。

清晨薄雾漫过梯田，傍晚落日熔金群山，入夜星河低垂似可触及。茶咖厅以落地窗引入山野景致，手冲咖啡的香气里，尽是云端旅居的诗意。

地址：隆回县虎形山瑶族乡草原村

联系电话：0739—8300999

Part.5

花瑶栖山居

民宿位于虎形山瑶族乡白水洞村，是座充满瑶族风情的庭院式建筑。吱呀作响的木门、原木房梁、竹编篓筐……每处细节都透着时光的韵味，让人倍感舒适。

客房布置简约温馨，木质承重柱依房型调整，既不局促又有对称美感。推窗可见炊烟绕林，隔绝城市喧嚣。昏黄灯光与木质清香交织，助你一夜好眠。

白天略显空旷的庭院，入夜后便成欢乐场——篝火燃起时，花瑶民俗表演登场，身着盛装的姑娘载歌载舞，火光映着笑语，让夜晚暖意融融。

地址：隆回县虎形山瑶族乡白水洞村

联系电话：18152807199

避暑线路

线路一：

高山民宿深度避暑体验游（3天2晚）

适配人群：

摄影爱好者、亲子家庭、民俗文化迷、自驾旅行者

推荐路线：

县城→崇木凼→大托石瀑→白水洞梯田→旺溪瀑布→乡村振兴馆→白马山森林公园→返程

交通指南：

隆回县城自驾约2小时直达，各民宿均提供免费停车服务

住宿：

花瑶主题民宿

瑶王古寨篝火晚会

线路二：

民俗康养避暑休闲游（2天1晚）

适配人群：

亲子家庭、中老年康养群体、民俗文化爱好者

推荐路线：

县城→旺溪瀑布→龙瑶幽谷→崇木凼花瑶古寨→花瑶帽游客接待中心→返程

交通指南：

从隆回县城自驾约2小时可达

住宿：

幽梦谷民宿

幽梦谷

枫溪江漂流

线路三：

亲子嬉水避暑欢乐游（2天1晚）

适配人群：

亲子家庭、自然探索爱好者、中老年康养群体

推荐路线：

县城→枫溪江漂流→魏源温泉→向家牛天岭景区→沐仙湖→返程

交通指南：

从县城出发，自驾1小时30分钟可抵达景区

住宿：

魏源温泉酒店

早安，隆回！

平均气温21℃~25℃的清凉美景

你准备好了吗？

来这处“云海桃源”

把生活过成一首不赶时间的诗

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来源 | 邵阳文旅广体

编辑｜啊菁