当微风拂过陇中大地，渭河源头正酝酿一场山水与激情的相逢！2025渭源半程马拉松赛将于9月7日盛大启幕，我们以黄土高原的淳厚、秦岭西端的苍翠，向全国发出诚挚邀请——来渭源，跑一场有氧半马，赴一场心灵之约！
沿渭河溯源而上，您将踏过千年古驿道，穿越云杉秘境，聆听鸟鸣涧响。赛道串联起渭源山水的灵秀，每一步都是负氧离子的洗礼，每一帧都是无需滤镜的山水大片。
路线推荐
day1：渭河源——（夜宿柏纳・如意鎏璟酒店）
day2：双石门——分水岭——渭河东源（夜宿峡口拾光民宿）
day3：南谷新村——罗家磨写生基地——元古堆（夜宿元古堆民宿或罗家磨·山野拾梦民宿）
day4：首阳山
Day1：吸氧拥抱大自然
渭河源景区（国家AAAA级旅游景区）
门票：50元/人，电瓶车5元/人。（凭渭河源景区门票可享受首阳山景区门票半价，凭首阳山景区门票可享受渭河源景区门票半价。）
●仅有20度左右的气温，加上植被茂盛、负氧离子含量高，让渭河源景区成为热门避暑地。
●爬山路线开始都会先经过瀑布、一线天等比较经典且拍照看好的景点，过了一线天之后如果想继续爬山，有大环线和小环线，建议选大环线，平稳+林间小路，非常悠闲和舒适，还有溪流和各种山泉，小环线，大多是楼梯且陡峭。
●☕️ 壹岛林间，人比较多，一桌难求，因为大家都想在窗边拍照，所以能不能坐到就看缘分哈哈哈！ 人均25+ 推荐提拉米苏。旁边的树林、栈道、 去给我拍！ 没有最出片只有更出片，好看说腻了，直接看图吧！
●宝子们，在渭河源玩了一上午，肚子是不是开始咕咕叫啦？别担心，贴心如我，柏纳・如意鎏璟酒店特色生态美食早就给大家准备好了，吃完下午还能接着带娃嗨玩，大人也能尽情享受烧烤时光，还能拍美美的花照。
●吃饱喝足，就带娃去渭河源游乐园尽情撒欢吧！萌宠乐园里羊驼、梅花鹿、土拨鼠等小动物超级可爱，孩子们可以近距离给它们喂食、合影，感受动物带来的治愈。霍比特小屋依坡而建，充满童话氛围，仿佛走进了电影里的奇幻世界，在这里拍照打卡超出片。还有1.2万㎡的无动力乐园区，天马行空、蹦蹦云、趣味攀爬笼等设施，能让孩子们尽情释放能量，锻炼体能 ，在玩乐中探索自然的奥秘。
●大人专属 - 烧烤与花海：大人们也别闲着，游乐园里有专门的烧烤区域，带上食材，架起烤架，和朋友家人一起动手，在欢声笑语中享受烧烤的乐趣，一边烤肉一边谈天说地。烧烤之余，别忘了园区里种植的北国风光系列花海，大片大片的花朵肆意绽放，五彩斑斓。漫步花海中，随便一拍都是绝美大片，无论是清新文艺风，还是大气唯美风，都能轻松拿捏 ，用照片定格这美好时光。
夜宿体验
●玩了一天之后来一个美美的沐浴，暑气与疲惫顿消。柏纳·如意鎏璟的每间客房都坐拥独特景观，或直面花海，或远眺森林，或有中式园林，令游客足不出户，便能感受到“一窗一风景”。
●推荐体验点：柏纳・如意鎏璟酒店
Day2：甘肃人自己的小阿勒泰
双石门景区
门票：8元/人，10元/车。
●有山有水 温度适宜 适合大口吸氧净化身体。
●从景区门口买完票会有一公里左右的石子路 ， 建议开四驱车。上午人不太多进山的路也不堵 还能提前挑选到心仪的位置！
●来自各地避暑纳凉的游客们正在搭起得的五彩帐篷下面烤着烧烤、喝着啤酒，悠闲自得的享受着纯天然的凉爽和乐趣。
分水岭观景台
●此站可以看到山路十八弯，海拔2980米。
●立于青藏高原与黄土高原的交界褶皱，分水岭以大地指纹丈量时光。无人机如黑色雨燕掠过经幡摇曳的山脊，拍下黄河在此裂成两脉：洮河向北奔涌，揉碎阳光成金；黄河主干东去，裹挟千年月光。两种心跳，一似急鼓撞响峡谷，一若洞箫漫过田埂。
●分水岭因其独特的地理位置和自然风光，适合了众多旅行者和摄影爱好者，以及乘车路过者。这里眺望近在咫尺、又高高在上的露骨山，山巅积雪终年不消，陡增神奇魅力。
渭河东源景区（天井峡）
●“十五里画廊”天井峡奇险壮绝秀，古朴静野幽十个字来概括，可谓尽得其中奥妙。天井峡还有赵匡胤建辋子厂兵工厂，与百香公主相恋的传说。见证石、鹊桥、香妃潭雕像皆为此证。
东源瀑布，这个是东源美景的之一，池中丹顶鹤安详的在水中嬉闹、觅食。
●山庄建筑以茅草盖顶，休闲屋呈麦垛形状，圆形坐落，园区内外遍布花草树木，依山傍水、环境清幽。畅游天井幽谷，尽享药膳养生，回味农家饭菜，体味民俗风，可谓人间天堂，别有一番风味。
●推荐体验点：夜宿峡口拾光民宿
Day3：清凉双绝 山水一色
南谷景区
●闯入20℃的天然清凉氧吧。这里均温仅20℃，是燥热盛夏的天然避风港！深吸一口，尽是清冽纯净的空气，每一寸肌肤都感受着自然的沁凉抚慰。
●传说中的 “南谷八景”，宛如一颗颗散落的明珠。古老的石径，低语着千年沧桑；斑驳的村巷，镌刻着过往故事；新时代的生机，在绿水青山间蓬勃律动。历史与当下在此交织，成就独一无二的“锦绣风华”，静待您来细细品读、悠然漫步。
●即刻出发，做今夏最“酷”的玩家！尽享20℃清凉。
元古堆
●走进元古堆村梅花鹿养殖场，一群灵动可爱的梅花鹿映入眼帘。它们或悠闲地漫步，或低头觅食，那优雅的身姿和美丽的斑纹，仿佛是大自然赐予这片土地的珍贵礼物。
●元古堆民宿位于渭源县田家河乡南部林缘地带，依托得天独厚的自然条件，近年来，元古堆村积极发展乡村旅游，三产融合。
●来到元古堆，当然要怎么舒服怎么来，在村中找一间乡宿，舒服的躺着，被自由的风环抱着，放松下来，体味世间的美好…一栋栋木屋别墅民宿与自然山野为伍，隐蔽深林完美的嵌入风景中，想放飞自我就来元古堆吧！
罗家磨写生基地
●走进初秋的罗家磨村，青山白云环绕，草丰羊肥人气旺。优美的乡村环境和独树一帜的乡村美术馆，吸引着全国各地写生和游览的客人。
●散落在乡野山村里的田园旅居，体味一下“晨起如春，叶眠如秋”的清爽，享受花园露台的惬意时光。
●推荐体验点：罗家磨·山野拾梦民宿
Day4：跨越时空的文化之旅
首阳山景区
门票：30元/人。（凭渭河源景区门票可享受首阳山景区门票半价，凭首阳山景区门票可享受渭河源景区门票半价。）
●“东方德源·圣贤故里”——首阳山景区！这里是伯夷、叔齐采薇明志的圣地，中华气节文化的源头活水。
●这里的晨雾总带着三分仙气，破晓时漫过黛色山峦，像给千峰万壑披上轻纱，待日头爬上山脊，金光便顺着云隙淌下来，把层林染成琥珀色。山间的风是懂诗意的，携着松涛与花香，掠过青苔斑驳的石阶，恍惚间，似有古人吟咏之声随风而至。
●没有喧嚣人潮，只有鸟鸣涧水作伴，踩过落满松针的小径，看阳光透过枝叶织就斑驳光影，任山风拂去一身尘嚣。在这里，时光仿佛慢了下来，你可以静坐观云，听溪水流淌，或是寻一处古刹，感受岁月沉淀的宁静。
住宿推荐
源·宿--最新渭源民宿大全（建议收藏）
渭水源大酒店（三星级）、甘肃田地国际大酒店、金泊纳酒店、海天宾馆、恒盛酒店、速8酒店等。
渭水源大酒店（联系电话：0932-4137688）
田地国际酒店（联系电话：0932-413222）
金泊纳酒店（联系电话：0932-4188999）
特色美食推荐
特色美食：酸拌汤、破皮袄、党生羊肉、渭源烩菜、馓饭、油馃儿、浆水面、洋芋搅团、油炒粉、地软包子、党参黄芪炖鸡汤、白条党参烧牛掌、渭水黄芪炖猪手、白条党参炖羊排等。
酸拌汤
破皮袄
党参羊肉
渭源烩菜
土特产：蕨 菜（异名龙爪菜）、地软儿（异名地木耳、天仙米、天仙菜）、荠 菜、苦苦菜（又称苦株菜、天香菜）、松 花（也叫树花、绿木耳、柳花菜）、鹿角菜（又名石蕊、石花）、刺嫩芽（又名五龙头、卧龙头）皮胎果（又名剥皮梨、酸梨）、野葱花、马铃薯、宽粉、黄芪、当归等。
蕨 菜
实用小贴士
公共交通：渭源火车站坐2路公交可以直达县城。
注意：带上薄外套（早晚温差大）。
9月7日渭源半马启幕
诚邀跑者
在山水间感受人文
让奔跑成为深度拥抱渭源的印记
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