全国媒体达人探秘云南哀牢山深度体验“与生态共生”旅居新方式

【来源：云南网_云南看点】

云南网讯（记者彭锡）9月17日，2025年“全国媒体达人云南行”采访团深入云南哀牢山腹地，先后探访石门峡及金山原始森林等自然景观，切身感受西南山区特有的生态魅力和“成为风景一部分”的旅居体验。

位于新平彝族傣族自治县的哀牢山区域，是全国最大的原始中山湿性常绿阔叶林区——云南哀牢山国家级自然保护区的核心地带。这里不仅生态保存完整、气候清凉宜人，更以其壮观的瀑布、幽深的峡谷和原始森林景观成为避暑旅居的理想目的地。

被石门峡吸引的媒体达人

采访团来到位于玉溪新平与普洱镇沅交界处的金山原始森林。该地海拔约2300米，常年云雾缭绕，森林内古木参天、苔藓遍布，形成天然氧吧。每年11月至次年2月，还可在此观赏到壮丽的哀牢山云海日出。大家穿行于腐殖层松软如毯的林间，感受朦胧雾景、鸟鸣风吟，体验“现实版绿野仙踪”。

随后，采访团来到海拔2000多米的石门峡景区。因峡谷中五座形似“门”的峭壁对峙而得名，石门峡溪水清澈、森林密布，访客可穿石洞、过小桥、爬峭壁，沉浸于峻秀清凉的自然环境之中。大家纷纷感慨，哀牢山之旅打破了“看风景”的常规旅游模式，使人真正融入自然，“呼吸的每口空气都带着草木清新，耳边的每声鸟鸣都藏着自然密码”，展现出生态旅居所带来的深度治愈力。

从石门峡景区前行约30分钟，采风团被轰鸣声与水汽裹挟——这正是被誉为“哀牢第一瀑”的南恩瀑布。“南恩”在傣语中意为“银白色流水”，该瀑布多级落差超百米，气势宏大、形态多变。驻足观景台，可见瀑布从陡峭崖壁倾泻而下，撞击岩石溅起漫天水雾，阳光折射时常有彩虹浮现，视觉与听觉的双重震撼让众人惊叹。