骑遇云南，拾起浪漫

9月17日

是世界骑行日

选取“就要骑”（917）的谐音

每年的今天

呼吁倡导大家

以实际行动减少拥堵和空气污染

尽量不开车

用骑行去感受和热爱一座城

当车轮拂过滇池的粼粼波光，沾着苍山的清风，掠过异龙湖的漫天霞光

云南的浪漫，也能够用骑行来丈量

（注：图片由AI生成）

骑行日，跟着这份「云南骑行+打卡攻略」，把云南的诗意山水和市井烟火，都装进行囊～

🌊“在骑行中感知滇池之美”

入秋的滇池，海天辽阔，芦花飘荡，正是骑行的绝佳时节。

周六早上，55岁的王浩从家里出发，沿滇池绿道一路向南，开始一天的骑行。多年前，环滇骑行是昆明初高中学生暑假的必玩项目，那时候自行车和公路上的车辆混行，尘土飞扬，道路坑洼不平，但依然挡不住学生们前行的车轮。“现在条件好喽，呼吸着纯净的空气，沿路移步一景，身体和心理都很舒服。”王浩已然成为骑行的爱好者。

今年5月，住房和城乡建设部城市建设司印发《城市园林绿化工作可复制经验清单（第一批）》，昆明市滇池绿道经验成功入选并向全国推广。“我们邀请了多个国内高水平设计团队，对滇池绿道的规划定位、设计选线、建设内容进行多轮研究，最终明确滇池绿道的目标定位为世界级高原名城会客厅，滇池最美绿色翡翠项链。”市住建局负责人介绍，绿道主要承担着“环湖生态屏障、城市山水景廊、文化旅游长廊”三大功能定位，体现滇池绿道“大生态、大湿地、大景区”的特点。

拥有宜人气候的昆明全年都适合骑行，绿道尽可能多地串联起滇池周边历史文化名镇、美丽乡村、稻田荷塘等资源，形成“傍山—瞰湖—穿林—近湿—踏田—连村”的多元特色。特别值得一提的是，以“七彩云桥”为主题的13座特色栈桥；以“物语小桥”为主题的20余座特色跨河桥；还原了“渔浦星灯”、“海潮夕照”等滇池历史古景，沿线30余处观景平台，通过展现自然风景、挖掘历史古景、创造合宜美景，将滇池绿道打造成滇池黄金旅游岸线上最大、最全面、最美的风景展示屏幕。

骑行绿道，既能感受追风逐浪、与飞鸟竞速的畅快；也能慢慢悠悠，拍照打卡沿途景致，越来越多市民和游客在骑行中欣赏昆明的旖旎风光，感受“有一种叫云南的生活”的独特魅力。

（图源：“昆明滇池绿道”，点击可放大查看）

【必逛清单】

1.滇池畔“能量补给站”：牛恋小渔村的咖啡、窑烤面包、甜品、自助烧烤；海口镇清真牛尾巴汤；南岸沙滩的米线、面条、凉卷粉、凉面，以及多种清凉饮品，骑行小白也能冲！

2.斗南湿地“鲜花手作集”：作为“亚洲花都”的周边摊，这里的鲜花饰品美到犯规。5块钱就能买一束干花束，现场制作彝族刺绣小钱包，亲手绣个小图案，把云南的温柔带回家。

🍃“把湖光山色骑进风里”

在海拔1700米的高原明珠——抚仙湖，沿着108公里环湖绿道骑行，一面是碧波万顷的湛蓝湖水，一面是叠翠流金的山峦村落，呼吸间尽是湿润的负氧离子。

当清晨的第一缕阳光洒在抚仙湖的湖面，波光粼粼的湖水构成一幅绝美的画卷。骑友们早已在豆芽驿站集合完毕，他们身着色彩鲜艳的骑行服，跨上自行车，开启一天的骑行。沿着蜿蜒的湖岸线，骑行队伍宛如一条灵动的彩带，穿梭在青山绿水之间，骑友们沉浸式感受着澄江的独特魅力。陕西籍骑行爱好者刘书航说：“这里非常适合骑行，水特别蓝，空气非常好，自己一共已经骑了7-8圈，还想再骑。”不少骑友早在假期前就精心规划行程，从繁华都市、宁静小城纷至沓来，感受抚仙湖的湖光山色与清新空气。

作为西南地区最具影响力的业余骑行盛事，每年秋季的七彩云南格兰芬多国际自行车节都会掀起环湖热潮。来自全球的骑友们身着专业装备，在湖光山色中挑战自我。

在全民健身的热潮下，澄江市以其得天独厚的自然风光和完善的骑行设施，吸引了众多骑行爱好者，持续举办各类骑行活动、职业联赛，让更多人在骑行中了解澄江的自然风光与人文底蕴。

（图源：“澄江文旅”，点击可放大查看）

【必逛清单】

禄充渔村“湖鲜早市”：凌晨5点就开市的地摊太鲜了！渔民刚捞的抗浪鱼、银鱼还带着湖水的凉，10块钱就能买一小份银鱼，旁边阿姨的铜锅现煮，撒点葱花，开启一天的鲜～

🌺“秋日骑行追风，遇见红河好风光”

骑行的目的地可以是高山，可以是湖泊。秋风送爽、天高云淡，在红河解锁不一样的骑行之旅。

⛰️“湖边树下去追风”

（洱海湖光山色大理州委宣传部供图）

作为云南九大高原湖泊之一，洱海沿岸海拔近2000米，环湖一周约129公里，路面状况优良，起伏平缓，是理想的骑行路线，也是一条融合苍洱自然风光与白族人文风情的经典体验路线，每年吸引不少职业运动员与骑行爱好者前往。

路线沿途串联喜洲、双廊、古生村、磻溪s湾、三圣岛、龙龛码头、小普陀、圣托里尼理想邦等景区景点及古老渔村，可以打卡日出日落。

（洱海生态廊道骑行风景段苏航摄）

秋天傍晚，洱海鱼灯闪烁、水面倒映着洱海月。冬季苍山覆雪、阳光明媚，沿途欣赏红色的水杉林、粉色的冬樱花、成群的海鸥。夏天，洁白晶莹的海菜花在水面连片盛开，与青瓦白墙的白族民居相得益彰。沿线民宿、咖啡店、移动咖啡车、旅拍等业态欣欣向荣，骑行途中可以将任意一处作为休息站，体验洱海边喝咖啡的惬意，还可以品尝地道的白族菜。