株洲文旅一点通：吃喝玩乐住行全攻略

文/廖医朝

一、株洲初印象

株洲，这座位于湖南省东部的地级市，犹如一颗闪耀在湘东大地上的宝石。它北依长沙，南靠郴州，东临江西，西连衡阳与湘潭，处在北纬26°03’05”～28°01’07”、东经112°57’30”～114°07’15”之间的优越地理位置，使其成为湖南“一点一线”区域经济带的关键节点，也是长株潭“金三角”不可或缺的一角。

株洲历史源远流长，可追溯至远古时期，那时便有人类在此繁衍生息。战国时，它隶属于楚国。历经岁月变迁，到南宋绍熙元年（公元1190年），正式定名为株洲。1951年，县级株洲市宣告成立，1956年，成功升格为湖南省辖地级市。

截至2023年5月，株洲市下辖天元、荷塘、芦淞、石峰、渌口5个区，攸县、茶陵县、炎陵县3个县，并代管醴陵市。这座城市拥有深厚历史底蕴，凭借独特地理位置和丰富自然资源，正焕发出勃勃生机，吸引着来自五湖四海的游客与投资者，共同书写属于株洲的精彩篇章。

二、必游景点盘点

（一）炎帝陵

炎帝陵，这位中华民族始祖炎帝神农氏的安息之所，静静坐落于湖南省株洲市炎陵县城西17公里处的鹿原陂，承载着千年历史与文化，被世人尊称为“神州第一陵”。

炎帝，这位被尊为“神农氏”的伟大先贤，在农业、医药等诸多领域留下了不可磨灭的卓越功绩。他教会人们耕种五谷，开启华夏农耕文明曙光；亲尝百草，为后世医学发展奠定了基石。

关于炎帝陵，还流传着一个动人的传说。相传，炎帝神农氏在南巡途中，因为民治病采药，误尝断肠草而崩逝于长沙茶乡之尾，也就是如今的炎陵县鹿原陂。当地百姓悲痛万分，遂将他安葬于此。此后，人们为了纪念炎帝的丰功伟绩，世世代代守护着这座陵墓，并不断修缮和扩建，逐渐形成了如今宏伟壮观的炎帝陵景区。

景区开放时间为全年08:00-17:00。门票价格方面，成人票58元/人，学生票30元/人，家庭票（2大1小）150元，亲子票（1大1小）90元。来到这里，你可以依次参观炎帝祠，深入了解炎帝的生平和文化；瞻仰炎帝墓，感受其厚重的历史底蕴；走进炎帝文化博物馆，欣赏陈列的关于炎帝的珍贵文物和历史资料；最后游览神农洞与神农殿，领略独特的神农文化魅力。

（二）方特欢乐世界

株洲方特欢乐世界，是一座充满奇幻与欢乐的梦幻王国，坐落于株洲云龙示范区，占地面积达60万平方米。这里汇聚了超300个游乐项目及景观，涵盖主题项目、游乐项目、休闲及景观项目等多个类别，无论你是追求刺激的冒险家，还是喜爱温馨浪漫的文艺青年，亦或是带着孩子的家长，都能在此找到属于自己的欢乐天地。

对于追求心跳加速的游客来说，火流星过山车绝对不容错过。它那90秒的极速体验，伴随着强烈的失重感和众多360度翻转，让你在呼啸而过中尽情释放压力；飞越极限项目则利用先进的VR技术，带你“亲临”世界各地著名景点，感受翱翔天际的震撼与刺激。若是全家出游，恐龙危机是个绝佳选择，室内过山车与暴风影院恐龙特效的完美结合，带来震撼的视觉效果，让孩子们仿佛置身于恐龙世界的冒险之中；海螺湾的4D电影，通过生动的画面和逼真的环境特效，为小朋友们呈现出一个五彩斑斓的海底世界。

在游玩线路规划上，入园后，若你喜欢刺激项目，可从右手边开始，依次体验飞跃极限、火流星和维苏威火山等项目；若想和家人共享温馨时光，左手边的恐龙危机、疯狂成语、宇宙小勇士和生命之光则是不错的选择。

需要注意的是，园区内餐饮口味多样，但价格相对较高，建议游客可以自带一些水和轻便食物。同时，在旅游旺季，游客较多，部分热门项目可能需要排队较长时间，不妨提前下载方特app，实时查看排队进程，合理安排游玩顺序，以获得更好的游玩体验。

（三）神农城

神农城，这座以神农文化为主题精心打造的城市综合体，如同一颗煌煌大气宝珠，镶嵌在株洲市中心地带。它不仅是对中华民族始祖神农氏的崇高致敬，更是对神农文化的深度传承与弘扬。

走进神农文化广场，一尊高达33米的神农雕像威严耸立，栩栩如生地展现了神农氏的英勇身姿与智慧光芒。他仿佛正诉说着当年尝百草、教民农耕的传奇故事，引领我们穿越时空，领略那段波澜壮阔的历史。在神农城内的神农文化展览馆，通过丰富多样的文字、生动形象的图片以及珍贵的实物展品，系统而全面地介绍了神农文化的起源、发展历程及其对后世产生的深远影响。在这里，每一件展品都承载着历史记忆，每一段文字都蕴含着文化力量，让我们对中华民族的悠久历史和灿烂文化有了更为深刻的认识和感悟。

神农城的自然景观同样令人陶醉。神农湖宛如一面巨大的镜子，清澈见底的湖水在阳光的照耀下波光粼粼，倒映着蓝天白云、绿树红花，构成了一幅如诗如画的美景。漫步在湖畔小道上，微风拂面，带来湖水清新气息和花草芬芳，让人心情格外舒畅。湖边设置的观景台和休闲座椅，为游客提供了绝佳的休憩之所，让大家能够尽情欣赏这如梦幻般的湖光山色。当夕阳西下，金色的余晖洒在湖面上，整个湖面仿佛被镀上了一层金边，熠熠生辉，美不胜收，让人不禁沉醉在这浪漫的氛围之中。

游客可以选择漫步在神农城的各个角落，近距离感受它的魅力；也可以登上神农塔，俯瞰整个神农城的壮丽景色，将城市的繁华与自然的美景尽收眼底。无论是悠然漫步，还是登高远眺，都能让你收获独特的观景体验，深刻领略神农城的独特魅力。

（四）云阳山

云阳山，这座位于株洲市茶陵县县城城西2.5千米处的湘东名山，正如一颗被大自然精心雕琢的绿宝石，散发着迷人魅力。它海拔九百余米，山体连绵起伏，拥有七座巍峨高峰，山上植被繁茂，四季常青，覆盖率极高且保存完好，犹如一片绿色海洋，为这片土地带来了清新空气和勃勃生机。

云阳山南麓，独特的峰丛洼地型岩溶地貌让人叹为观止。峰丛之间，一个个溶蚀漏斗宛如大地的眼睛，深邃而神秘；洼地中，竖井犹如通往地下世界的通道，充满了未知诱惑；地下，庞大的暗河发育系统在黑暗中奔腾流淌，演奏着神秘乐章。此外，这里还有景色奇绝的溶洞群，洞内钟乳石形态各异，有的如翩翩起舞的仙女，有的似威风凛凛的雄狮，有的像高耸入云的宝塔，在灯光映照下，闪烁着迷人光芒，仿佛是一个奇幻的童话世界。

云阳山自然风光旖旎，是一座历史文化底蕴深厚的圣地。它是神农故封，据古籍记载，中华民族的始祖炎帝神农氏曾在此兴农事、种五谷、尝百草、采茶茗，至今山上仍留存着祈丰台、洗药池、晒药坪、碾药槽、炼丹灶、神农殿等众多灵迹，这些遗迹仿佛是历史的见证人，默默诉说着当年炎帝神农氏在此的辛勤耕耘与伟大功绩。

云阳山还是道佛圣地，早在南北朝时期，这里就有了宗教活动踪迹。佛教传教者在此兴建了崇福寺，道教信徒也在此修建了云阳仙道观。此后，道徒、僧侣纷至沓来，在山上修道、悟禅、建宫观寺庵，使得云阳山常年香烟缭绕，钟声悠扬。至今，在云阳山东门入口处，存有全国唯一以赤松子命名的道观赤松仙；在北门入口处，建有佛教的紫云寺；在紫微峰东麓，古南岳宫（云阳仙）和白云寺历经岁月洗礼，依然静静矗立，见证着佛道文化在此的交融与传承。

来这里游玩四季皆宜。春天，山上万物复苏，百花争艳，仿佛一幅绚丽多彩的画卷；夏天，这里气候凉爽，是避暑消夏的绝佳去处，山间绿树成荫，溪流潺潺，让人心旷神怡；秋天，漫山遍野的树叶逐渐变黄变红，五彩斑斓的景色如同一幅浓墨重彩的油画；冬天，银装素裹的云阳山别有一番韵味，静谧而庄重，宛如一个童话世界。

（五）酒仙湖

酒仙湖，位于株洲市攸县境内，是酒埠江旅游区的核心景区，宛如一幅天然山水画卷，以其独特魅力吸引着众多游客前来观赏。它不单是国家AAAA级旅游景区，还享有国家地质公园、国家湿地公园、国家水利风景区、省级风景名胜区和省级旅游度假区等诸多美誉。

酒仙湖的湖水清澈碧绿，有如一块巨大翡翠，在阳光照耀下，波光粼粼，闪烁着迷人光芒。两岸群山巍峨耸立，连绵起伏，山上林木郁郁葱葱，四季竞翠，与湛蓝天空、洁白云朵倒映在湖水中，形成了一幅如诗如画的美景，让人仿佛置身于仙境之中，如痴如醉。当你乘坐游船在湖面上缓缓前行，微风拂面，带来湖水清新气息和山林芬芳，让人心情格外舒畅。沿途，你可以欣赏到形态各异的山峦、茂密的森林以及隐藏在山间的古朴村落，每一处景色都如同一幅精美画卷，让人目不暇接。

在酒仙湖景区，除了欣赏美丽湖光山色，还有许多丰富多样的游玩项目等待着你。你可以选择在湖边悠闲地垂钓，享受那份宁静与惬意；也可以挑战刺激的水上运动，如摩托艇、皮划艇等，感受速度与激情的碰撞；还可以漫步在环湖游道上，呼吸着新鲜的空气，欣赏着沿途的美景，让身心得到彻底放松。

游玩酒仙湖，建议安排两天时间。第一天，抵达景区后，先购票进入景区，乘坐观光船游览湖光山色，感受酒仙湖的壮美。之后，前往宝宁寺，这座创建于唐天宝10年（公元751年）的古老寺庙，是湖南早期的佛教禅院之一，也是佛教南宗曹洞宗祖庭。在这里，你可以领略到深厚的佛教文化底蕴，感受寺庙的庄严肃穆与宁静祥和。第二天，前往白龙洞，探索地下溶洞的奇妙景观。洞内钟乳石造型奇特，姿态万千，有的如利剑直插云霄，有的似莲花盛开，有的像瀑布飞流直下，在灯光映衬下，如梦如幻，仿佛进入了一个神秘地下世界。

景区内及攸县县城有多家酒店和民宿可供选择。景区内的住宿环境优美，设施齐全，能让你更近距离地感受大自然的魅力；县城的住宿则选择更为丰富，价格也相对多样，可以根据自己的预算和需求进行挑选。在餐饮方面，攸县米粉口感细腻，汤鲜味美；攸县香干豆香浓郁，口感韧性十足；攸县血鸭鸭血鲜嫩，鸭肉紧实，味道香辣可口，都是不容错过的特色美食。

三、舌尖上的株洲

（一）柴火食代

柴火食代，位于株洲市天元区珠江南路399号，是一家主打湘菜的特色饭店，可同时容纳200人就餐。走进店内，复古装修风格让人眼前一亮，木质桌椅、墙壁上的老照片以及具有年代感的摆件，营造出一种质朴而温馨的用餐环境。

这里的招牌菜首推柴火黄鸭叫，选用新鲜黄鸭叫，以柴火慢炖的独特方式烹饪，最大限度地保留了鱼肉的鲜嫩和营养。炖好的黄鸭叫，肉质细腻，入口即化，汤汁浓郁鲜美，带有微微辣味，让人回味无穷。还有攸县香干炒肉也不容错过，攸县香干质地紧实，豆香浓郁，与鲜嫩猪肉搭配在一起，经过大火爆炒，香干吸收了肉香，猪肉又融入了豆香，二者相得益彰，是一道非常下饭的家常菜。

人均消费大约在60-80元，价格实惠，性价比高，无论是家庭聚餐还是朋友小聚，都是不错的选择。

（二）大碗先生

大碗先生在株洲有多家分店，以实惠价格和家常口味深受市民喜爱。以芦淞区大汉悦中心店为例，店内装修简约大方，环境干净整洁，可容纳300人左右同时就餐，装修虽不算豪华，但充满了生活气息，让人感觉格外亲切。

他家的招牌菜大碗花菜，花菜经过精心挑选，颗颗饱满，脆嫩多汁。搭配上独特酱料，在猛火快炒下，花菜充分吸收了酱料香味，口感香辣可口，十分开胃。还有招牌红烧肉，选用肥瘦相间的五花肉，色泽红亮诱人。经过长时间炖煮，肉质软烂，肥而不腻，入口即化，甜咸适中的味道让人赞不绝口。此外，他家的米饭也备受好评，颗粒饱满，香气四溢，用这样的米饭搭配菜肴，能让人忍不住多吃几碗。

人均消费仅需40-60元，在保证菜品质量同时，价格亲民，性价比极高，是一家适合大众日常消费的餐厅。

（三）谭家鱼头

谭家鱼头位于荷塘区新华西路999号银泰财富广场4楼，是一家以鱼头火锅为主打的特色餐厅，拥有宽敞就餐空间，可容纳400人就餐。店内装修风格典雅大气，中式装修元素与现代时尚相结合，营造出一种舒适而高雅的用餐氛围。

谭家鱼头的鱼头火锅是其招牌美食，选用新鲜鳙鱼头，搭配上独家秘制底料，经过精心熬制，鱼头鲜嫩入味，汤汁浓郁醇厚，辣而不燥，麻而不苦。在品尝鱼头同时，还可以搭配各种新鲜蔬菜、豆制品和菌类，将其放入锅中煮熟，吸收了鱼头汤汁精华，味道更加鲜美。除了鱼头火锅，店内特色小吃红糖糍粑也值得一试，外酥里嫩的糍粑，裹上一层香甜的红糖浆，再撒上一些黄豆粉，口感软糯香甜，让人回味无穷。

餐厅经营时间为11:00-14:00，17:00-22:00，为顾客提供了充足用餐时间。店内停车位多，停车十分方便。人均消费在80-100元左右，价格适中，能让顾客享受到高品质美食体验。

（四）冰火楼小馆

冰火楼小馆位于天元区珠江南路与泰山路交汇处华晨大拇指商业广场3楼，地理位置优越，交通便利。店内装修独具特色，时尚现代的设计风格中融入了一些湖南本土文化元素，营造出一种独特用餐氛围。

这里主打精致湘菜，菜品在保留传统湘菜风味基础上，进行了创新和改良，不仅味道鲜美，而且摆盘精美，让人赏心悦目。必点菜品有冰火楼炒饭，米饭粒粒分明，搭配上鸡蛋、火腿、虾仁、蔬菜等食材，经过大火翻炒，香气四溢，口感丰富。还有招牌菜剁椒鱼头王，选用个头较大鱼头，铺上一层厚厚剁椒，剁椒经过精心腌制，咸鲜微辣，与鲜嫩鱼头完美融合，吃起来味道十分过瘾。另外，店内环境服务也十分出色，服务员热情周到，为顾客提供贴心服务，让顾客在用餐过程中感受到家的温暖。

人均消费大概在70-90元，价格定位合理，是一家既能满足味蕾享受，又能提供舒适用餐环境的餐厅。

（五）湘西部落

湘西部落坐落于石峰区响田东路38号，是一家以湘西民族风情为主题的餐厅，店内装修充满浓郁湘西特色，木质桌椅、彩色苗绣、古朴图腾等元素，让人仿佛置身于神秘湘西世界。餐厅规模较大，可容纳500人同时就餐。

湘西部落菜品以湘西本土菜为主，口味独特，辣得过瘾。招牌菜湘西外婆菜，口感咸香可口，外婆菜经过腌制，具有浓郁风味，搭配上肉末、梅干菜等食材，炒制后香气扑鼻，十分下饭。还有湘西血粑鸭，这道菜是将糯米和鸭血混合制成血粑，再与鸭肉一起烹制，血粑吸收了鸭肉香味，鸭肉又带有血粑的软糯，两者搭配相得益彰，是一道极具湘西特色的美食。

在这里，你既能品尝到正宗湘西美食，还能感受到独特湘西文化。餐厅表演团队会在特定时间为顾客带来精彩的湘西民族歌舞表演，让顾客在享受美食的同时，也能领略到湘西的风土人情。人均消费在60-80元之间，性价比不错，是体验湘西美食文化的好去处。

四、舒适住宿之选

（一）株洲大汉希尔顿酒店

株洲大汉希尔顿酒店屹立于株洲市芦淞区沿江路8号，其优越的地理位置使其成为众多游客心仪之选。酒店拥有398间宽敞舒适客房，无论是温馨标准间，还是豪华套房，每一间都经过精心设计，房间内部装修精致典雅，设施一应俱全。中央空调为您营造四季如春的舒适环境，高速无线网络让您时刻与世界保持紧密联系，卫星电视则为您带来丰富多样的娱乐节目。此外，房间内还配备了迷你吧和保险箱，满足您的各种需求。

酒店特色娱乐设施令人流连忘返。在健身中心，配备了先进健身器材，让您在旅途中也能保持良好运动习惯；恒温游泳池仿佛一块巨大蓝宝石，水质清澈透明，您可以在这里尽情畅游，享受惬意时光；豪华水疗中心宛如一片宁静绿洲，专业按摩师为您提供贴心服务，让您疲惫的身心得到彻底放松。

酒店价格定位合理，标准间价格每晚大约在500-800元，套房价格则在1000元以上。在这里，您不但能享受到高品质住宿体验，还能感受到无微不至的关怀与服务，让您的株洲之行更加完美。

（二）株洲美的万豪酒店

株洲美的万豪酒店坐落于天元区天台路529号，地理位置十分优越。酒店整体装修风格奢华大气，融合了现代时尚与优雅品味，从踏入酒店大堂那一刻起，您便能感受到浓郁的高端氛围。大堂设计独具匠心，宽敞明亮的空间，华丽的水晶吊灯如璀璨星辰般闪耀，精致的装饰与细腻的细节处理，无不彰显着酒店的卓越品质。

酒店客房环境温馨舒适，每一间客房都犹如一个温馨小窝。房间布局合理，空间宽敞，床铺柔软舒适，床上用品选用高品质的面料，亲肤柔软，为您带来一夜好眠。房间内装饰色调柔和，搭配精致家具，营造出宁静而惬意氛围。同时，房间内设施也非常齐全，配备了智能化控制系统，让您可以轻松掌控房间的灯光、温度等，为您提供便捷入住体验。

在这里入住过的客人纷纷称赞，酒店服务十分贴心，工作人员热情周到，从办理入住手续到入住期间的各种需求，都能得到及时而有效回应。有客人提到，在深夜时突然需要某种药品，酒店工作人员不辞辛劳，帮忙联系附近的药店并购买回来，这种贴心服务让客人倍感温暖。酒店餐饮也备受好评，餐厅提供丰富多样的美食选择，无论是精致中餐，还是美味西餐，都能满足您的味蕾需求。

（三）株洲方特东厢酒店

株洲方特东厢酒店与方特欢乐世界紧密相邻，为前来游玩的游客提供了极大便利，其地址位于云龙示范区华强路1号。酒店经营时间为全年无休，无论您何时前来，都能在这里找到温馨的港湾。

酒店大约有300个停车位，让自驾前来的游客无需为停车问题而烦恼。酒店服务质量堪称一流，工作人员热情友好，从您踏入酒店那一刻起，便会感受到他们的真诚与关怀。在办理入住手续时，工作人员会迅速高效地为您办理，减少您的等待时间；入住期间，无论您遇到任何问题，他们都会及时为您解决，让您的住宿体验更加舒适愉快。

酒店房间设施齐全，房间内配备了舒适床铺、干净整洁的卫生间、空调、电视等基本设施，为您提供舒适的居住环境。房间装修风格简约而不失时尚，营造出温馨氛围。在价格方面，相对较为亲民，标准间每晚的价格在300-500元左右，对于想要尽情游玩方特欢乐世界的游客来说，是一个性价比很高的住宿选择。

（四）株洲国宾酒店

株洲国宾酒店地处荷塘区新华西路1155号，周边环境优美，交通便利，周边有多个公交站点，方便您前往株洲的各个景点。酒店周边还有许多购物中心和餐厅，满足您的购物和餐饮需求。

酒店拥有各类客房200余间，房间设施齐全，每间客房都配备了空调、电视、免费无线网络等设施，为您提供便捷住宿体验。房间内床铺柔软舒适，卫生间干净整洁，热水供应充足，让您在旅途中也能感受到家的温暖。在价位方面，酒店价格较为合理，标准间价格每晚大约在200-400元，能够满足不同游客的消费需求。

（五）株洲华天大酒店

株洲华天大酒店位于天元区长江北路1号，是一家集住宿、餐饮、娱乐、商务为一体的综合性酒店。酒店性价比优势明显，虽然定位高端，但价格却相对亲民。它以优质服务和良好设施，为客人提供超值住宿体验。

酒店房间装修精美，设施齐全，无论是商务出行还是旅游度假，都能满足您的需求。房间内配备高速无线网络、高清电视、舒适大床等设施，让您在休息之余也能享受便捷与舒适。酒店餐饮服务十分出色，提供多种美食选择，满足不同客人的口味需求。

推荐理由：株洲华天大酒店凭借其优越的地理位置、完善的设施、优质的服务以及合理的价格，成为了众多游客在株洲的理想住宿之选。无论是商务出差还是休闲旅游，选择入住这里，都能让您的旅程更加舒适、愉快。

五、特色购物指南

（一）炎陵黄桃

炎陵黄桃，这颗生长于湖南省炎陵县平均海拔400-1400米深山之中的“明珠”，以其香、脆、甜的独特风味闻名遐迩。这里冬暖夏凉、昼夜温差大，土壤富含稀土元素，为黄桃生长提供了得天独厚的自然条件。

炎陵县黄桃种植面积已达9.6万亩，预计产量7.8万吨。历经35年风雨洗礼，炎陵黄桃从试种期逐步迈向提升期，实现了从自然经济向商品经济、从区域品牌向国家品牌、从国内市场向国际市场、从经济现象向文化现象的华丽转变。如今，个大、形正、色艳、肉脆、味甜、香浓的炎陵黄桃，已获评国家地理标志证明商标产品、国家农产品地理标志产品。

销售渠道方面，炎陵黄桃紧跟时代步伐，线上线下齐发力。线上，借助电商平台强大影响力，在京东、淘宝、天猫等知名平台开设了340家店铺，超过65%的黄桃通过线上平台销售。线下，不仅在本地及周边地区的市场上广受欢迎，还远销广东、福建、海南、北京、上海等全国各地，甚至走出国门，出口到多个国家和地区。

（二）攸县香干

攸县香干，这一湖南省著名特色传统豆制品，发源于攸县境内，如今已随湘菜闻名全国，畅销广东、福建、海南、北京、上海等全国各地。

攸县香干之所以独具风味，离不开其优质原材料和独特制作工艺。攸县水质优良，极少污染，攸河上游汇聚了酒埠江、漕泊禹王洞的天然矿泉水、皮佳洞过滤的阴河水和柏市温泉水，富含对人体有益的矿物质和微量元素，为制作香干提供了绝佳水源。在制作过程中，全程采用传统手工工艺，从精选新鲜黄豆，剔除杂质后洗净浸泡，到磨浆、滤渣、点膏、压制等环节，每一步都凝聚着匠人的心血与智慧。其中，个别环节的技术需要长期练习，即便外地人按照攸县的工艺操作，也难以复制出正宗攸县香干的独特质地、色泽和口味。

成品攸县香干具有锅香浓、口感滑嫩、韧性足、口味纯等优点，是一道老少皆宜的地方特色家常菜。无论是家常炒制，还是搭配其他食材烹饪，都能展现出其独特风味。目前，市场上攸县香干的价格大约为5元/斤，10斤以上一般会有一定优惠。在攸县，有多家从事香干生产的企业，其中攸县拉子豆制品有限公司在攸县香干的发展中发挥了重要作用。该公司研究出全新的保鲜和储存方法，生产出便于保存和运输的产品，使得攸县香干能够更广泛地走向市场，深受消费者喜爱。

（三）醴陵瓷器

醴陵瓷器历史源远流长，可追溯至东汉时期，当时在渌水流域就已出现较为集中的窑业生产区域。此后，醴陵窑历经岁月变迁，不断发展演变。宋元时期达到一个高峰，以烧制青白瓷为主，还有部分影青瓷和酱釉瓷等，器型丰富多样，清新素雅。明清明代时期，主要烧制青花日用瓷。

到了清末，1905年，熊希龄会同醴绅文俊铎等在醴陵展开瓷业调查，发现醴陵拥有极为丰富且优质的瓷土。随后，他们引进先进技术，创办湖南官立瓷业学堂和湖南瓷业制造总公司，实现产学研一体。1908年，具有醴陵标志性的高温釉下五彩瓷横空出世，这种瓷器以彩在釉下为特点，在高温下釉面更加紧致、平滑光亮，色彩格外清雅、富丽、调和、温馨。甫一面世，便广受青睐，在1909年的武汉劝业奖进会和1910年的南洋劝业赛会上，均获得一等金牌奖章，自此声名远扬。1915年，醴陵釉下五彩瓷扁豆双禽瓶在巴拿马——太平洋万国博览会上一举夺得金奖，被誉为“东方陶瓷艺术的高峰”，醴陵陶瓷从此风靡全球。

新中国成立后，醴陵窑迎来新的发展机遇，形成了享誉中外的“醴陵窑”品牌。醴陵瓷器不但具有极高艺术价值，其精湛制作工艺和独特艺术风格也吸引了众多收藏爱好者和游客。在醴陵，有许多瓷器店和陶瓷市场，如醴陵陶瓷大世界，这里汇聚了众多商家，展示和销售各种类型、风格的醴陵瓷器，从精美艺术瓷到实用日用瓷，琳琅满目，让人目不暇接，是游客购买醴陵瓷器的热门去处。

（四）茶陵大蒜

茶陵大蒜，这一与生姜、白芷并称“茶陵三宝”的特色农产品，犹如一颗散发着辛辣魅力的明珠，在株洲市茶陵县这片土地上闪耀着独特光芒。其栽培历史极为悠久，可追溯至五代前，距今已有超过千年时光。在漫长岁月里，茶陵大蒜凭借其卓越品质，逐渐声名远扬。明清时期，它凭借上乘品质被列为贡品，成为皇家餐桌上的珍品；上世纪三十年代，茶陵大蒜开启了远销之旅，足迹遍布湖广、福建和东南亚等地；五十年代，它登上全国农展会舞台，向世人展示其独特魅力；八十年代，荣获湖南省农业厅颁发的“湖南省首届优秀农产品证书”，进一步奠定了其在农产品领域的地位。

茶陵大蒜具有蒜头肥大、蒜瓣均匀、蒜味辛辣浓烈、蒜汁粘稠的显著特点。将其捣成蒜泥后，放置一夜也不会泻汤、跑味，始终保持着浓郁蒜香。在食用方面，茶陵大蒜吃法多种多样。它既可生食，那香辣可口的味道，能瞬间刺激味蕾，起到开胃提神奇妙效果；也可熟食，为菜肴增添独特风味。例如，将大蒜头用盐渍之，便成为别具风味的“神仙大蒜”；以醋浸之，则摇身一变成为酸爽可口的“醋大蒜”。在烹饪肉食时，加入少量蒜末，能有效去腥增香，让肉食味道更加醇厚。

若你想购买茶陵大蒜，在挑选时要注意选择个头大、瓣少、瓣大、整齐坚实的大蒜。用手掂量，感觉分量重，且蒜瓣不发芽、无臭味、干燥的为佳。茶陵大蒜储存方法也有多种，挂藏法，收获时挑选优质蒜头，晾晒至茎叶变软发黄、外皮干燥后，编辫挂在阴凉通风遮雨处风干贮存；堆藏法，收获后去除不良蒜头，经过放风处理，待全部干燥后转移至室内通风处堆放，并保持低湿、凉爽，定期检查；埋藏法，选用砻糠作覆盖物，在沟底铺一层，然后一层大蒜一层砻糠层层堆至离地面5厘米左右，用砻糠覆盖密封，为大蒜贮藏创造良好条件。

（五）株洲藠头

株洲藠头，这一独特食材，散发着别样魅力。它生于兹长于兹，在株洲地区有着广泛种植。藠头鳞茎呈长椭圆形，数枚聚生，外皮多为白色，整体形态独特，仿佛是韭菜、葱和蒜的巧妙结合。

藠头口感堪称一绝。它带有辛辣味，却又蕴含着一种独特清香，这种奇妙味道组合，使其在众多食材中脱颖而出。比如凉拌藠头，将其切成丝，加入适量的醋、糖、香油等调料，搅拌均匀后，清爽可口的口感让人回味无穷；还比如藠头炒肉，将藠头与鲜嫩的猪肉一起炒制，藠头吸收了肉香，猪肉融入了藠头清香，香气四溢，令人食欲大增。

藠头口感出众，营养价值也不容小觑。它富含蛋白质、维生素和矿物质等多种对人体有益营养成分，适量食用有助促进消化、增强免疫力。在株洲饮食文化中，藠头占据着重要的一席之地。它常常出现在当地居民餐桌上，成为日常饮食一部分。无论是家庭聚会，还是朋友小酌，都能看到藠头身影。在一些传统节日和庆典活动中，藠头更是不可或缺的美食，承载着人们对美好生活的向往和祝福。

六、文化风俗探秘

（一）炎帝陵祭典

炎帝陵祭典，作为中华民族祭祀炎帝神农氏的盛大典礼，承载着深厚历史文化内涵，宛如一条穿越时空的纽带，将华夏儿女与中华民族的始祖紧密相连。其历史可追溯至远古时期，那时人们便怀着对炎帝神农氏的崇敬与感恩之情，举行各种形式的祭祀活动，以缅怀他的丰功伟绩。随着时间推移，炎帝陵祭典不断发展演变，逐渐形成了一套完整而庄重的祭祀仪式。

炎帝陵祭典主要由官方祭祀和民间祭祀两部分构成。官方祭祀通常在特定重大节日或纪念日举行，仪式极为隆重，由政府官员主持，严格遵循传统礼仪规范。祭祀现场，庄严肃穆，香烟袅袅，祭品丰盛，人们怀着崇敬之心，向炎帝神农氏敬献祭品、上香、鞠躬、宣读祭文，表达对始祖的敬仰与追思。民间祭祀则较为普遍和灵活，百姓们在日常生活中，如逢年过节、家中有重要事件时，都会自发前往炎帝陵，以各自方式祭祀炎帝，祈求祖先庇佑和赐福。

炎帝陵祭典是对炎帝神农氏的纪念，也是中华民族传统文化的重要象征，具有不可估量的价值意义。它是中华民族的精神纽带，让海内外炎黄子孙在共同的祭祀活动中，感受到同根同源血脉亲情，增强了民族凝聚力和文化认同感。通过祭典仪式，人们传承和弘扬炎帝神农氏勇于创新、造福人类的伟大精神，激励着一代又一代中华儿女为实现中华民族的伟大复兴而不懈奋斗。

（二）醴陵烟花习俗

醴陵，这座被誉为“花炮之乡”城市，其烟花习俗源远流长，宛如一幅绚丽多彩的画卷，展现着独特魅力。醴陵烟花历史可追溯至唐代，相传唐朝初年，吴楚间瘟疫流行，醴陵人李畋用竹筒装填火药燃放，利用爆炸时产生的气浪和硝烟驱散瘴气，控制病疫传播，他也因此被尊为花炮祖师爷。此后，经过历代工匠不断探索与创新，醴陵烟花制作工艺日益精湛，产品种类也愈发丰富多样。

醴陵烟花制作工艺极为复杂，需要经过裁纸、卡板、打孔、褙筒、制药、过筛、制作亮珠、装药、插引线等多道精细工序。每一道工序都凝聚着工匠们的智慧与心血，他们凭借着精湛技艺和丰富经验，将简单原材料转化为五彩斑斓、绚丽夺目的烟花。在制作过程中，工匠们严格把控每一个环节，确保烟花质量和安全。

在醴陵，烟花作为一种传统工艺品，已经成为人们生活中不可或缺的一部分。每逢重大节日、庆典活动，如春节、元宵节、婚礼、开业庆典等，醴陵人都会燃放烟花，以增添喜庆氛围。当烟花在夜空中绽放的那一刻，整个城市都被绚丽色彩笼罩，人们沉浸在欢乐与喜悦之中。醴陵烟花习俗承载着丰富的文化内涵，它是醴陵人民对美好生活的向往和祝福的体现，也是中华民族传统文化的重要组成部分。如今，醴陵烟花已走出国门，畅销世界八十多个国家和地区，成为了中国文化的一张亮丽名片。

（三）攸县皮影戏

攸县皮影戏，这一古老民间艺术形式，在株洲市攸县这片土地上闪耀着独特光芒。它起源于何时虽暂无定论，但在攸县民间已流传千年之久，深深扎根于当地百姓生活之中。

攸县皮影戏的表演形式别具一格，艺人们在白色幕布后面，通过灯光照射，操纵着用牛皮、驴皮或羊皮制成的皮影人物，使其在幕布上活灵活现地演绎着一个个精彩故事。表演时，艺人们一边用当地传统曲调演唱，一边用攸县方言道白和串词，还夹杂着许多俗话俚语，让观众倍感亲切。其唱腔融合了湘剧和花鼓戏特色，高亢激昂与婉转悠扬相互交织，极具感染力。演出内容丰富多样，涵盖神话、寓言、民间故事以及反映现代生活的创作，生动地展现出社会百态和人间万象。

过去，攸县皮影戏在乡村广受欢迎，每逢节日、庆典或红白喜事，人们都会邀请皮影戏班前来表演，为生活增添欢乐和热闹氛围。然而，随着时代发展，电影、电视、网络等现代娱乐方式兴起，攸县皮影戏面临着严峻挑战，观众群体逐渐减少，传承后继乏人。为了保护和传承这一非物质文化遗产，当地政府和相关部门采取了一系列措施，如举办皮影戏培训班、开展非遗进校园活动、鼓励艺人创新表演形式等，吸引了更多年轻人关注和参与到皮影戏传承中来。如今，攸县皮影戏在保留传统特色基础上，不断创新发展，焕发出新的生机与活力。

（四）茶陵客家民俗

株洲市茶陵县，客家文化魅力无穷，影响深远。茶陵客家人大多是在宋末至明清时期，为躲避战乱或寻求更好生活环境，从福建、江西等地迁徙而来。他们在这片土地上落地生根，繁衍生息，逐渐形成了独具特色的客家民俗文化。

茶陵客家民俗在语言、服饰、建筑、饮食等方面都保留着浓郁的客家传统。客家方言是客家人交流的重要工具，其独特发音和词汇，承载着客家文化记忆。在服饰上，传统客家服饰色彩鲜艳，款式简洁大方，注重实用性。客家建筑以围屋为代表，具有坚固、防御性强的特点，体现了客家人团结互助、共同抵御外敌的精神。饮食方面，客家菜以咸、香、肥为特色，酿豆腐、梅菜扣肉、白斩鸡等都是经典客家美食。

茶陵客家人还保留着许多独特民俗活动。每年元宵节，这里都会举行热闹非凡的舞火龙活动。舞火龙时，一条由稻草、竹篾等材料扎制而成的火龙在夜色中舞动，龙身上插满点燃的香烛，宛如一条闪耀着光芒的巨龙在夜空中穿梭。舞龙者们动作矫健，配合默契，火龙时而蜿蜒前行，时而腾空而起，引得观众阵阵欢呼。这一活动增添了节日喜庆氛围，更寓意着驱邪避灾、祈求平安和丰收。此外，茶陵客家人在春节、中秋节等传统节日也有独特庆祝方式，如春节期间祭祖、拜年、舞狮等活动，中秋节赏月、吃月饼、猜灯谜等，都充满了浓浓的客家风情。

（五）株洲舞龙舞狮

株洲舞龙舞狮活动，就是一场盛大狂欢，充满着浓郁民俗风情和热烈节日氛围。舞龙，又称“耍龙灯”，是中华民族传统民俗活动之一，在株洲有着悠久历史和深厚群众基础。龙，作为中华民族象征，代表着吉祥、权威和力量。舞龙时，一条由草、竹、布等材料扎制而成的巨龙，在舞龙者手中上下翻腾、左右盘旋，做出各种精彩动作，如蛟龙漫游、龙头钻档子、头尾齐钻、龙摆尾等。舞龙者们身着鲜艳服装，步伐矫健，配合默契，在激昂锣鼓声中，将龙的灵动与威严展现得淋漓尽致。

舞狮同样深受株洲人民喜爱，狮子在传统文化中被视为祥瑞之兽，象征着吉祥如意、驱邪避灾。株洲舞狮表演分为南狮和北狮两种风格，南狮造型较为威猛，注重动作技巧和力度，表演时常常伴随着跳跃、翻腾、采青等动作，极具观赏性。北狮则更加活泼可爱，以嬉戏玩耍动作和表情为主，给人带来欢乐和喜悦。每逢春节、元宵节等传统节日，或是重大庆典活动，株洲大街小巷都会响起欢快锣鼓声，舞龙舞狮队伍穿梭其中，为人们带来一场场精彩绝伦表演。人们围在四周，欢呼雀跃，共同感受着节日欢乐氛围，分享着这一传统文化带来的喜悦。

七、便捷交通攻略

株洲芦淞机场，这座位于株洲市芦淞区五里墩乡知行大街758号的军民合用机场，为株洲航空事业增添了绚丽光彩。它距株洲市主城区中心和渌口区中心均为9.5千米，飞行区等级为1B级，属A1类跑道型通用机场。这里拥有1座航站楼，即航站航管一体楼，民用站坪设有10个机位，机库可停放20架飞机，跑道分别长400米和800米，宽20米和30米。目前，机场有天风通用航空、湖南爱飞客圆方航空俱乐部、湖南翔为通航、湖南山河科技等4家航企驻场，驻场飞机主要为R44、赛斯纳208。在2020/2021年冬春航季，快线航空在此开通了飞往邵阳武冈机场、常德桃花源机场和张家界荷花国际机场的短途运输航线，为旅客出行提供了更多选择。

高铁株洲西站，是一座宏伟交通枢纽，屹立于株洲市天元区群丰镇。它隶属于广州铁路（集团）公司管辖，是一等站，也是进出株洲关键交通节点和展现株洲形象的重要窗口。该站总建筑面积4669平方米，建筑层数地上二层，由主站房和3座站台雨棚组成，并设有4个停车场。自2009年12月投入运营以来，车次不断增加，从最初日均20余趟车次，已增加至2024年调图后的日均112列，其中始发2列、终到2列，上行63列，下行49列，日常线96列，周末线7列，高峰线9列。株洲西站设施也在不断完善，2023年9月停车场改造项目顺利完工，新增80个车位，车位总数达280个；同年10月，南广场基本完成提质改造，新增停车位80多个，并设置网约车候客区、乘车区以及专用进出通道。

此外，为解决旅客在站外一二层活动平台之间爬楼梯不便的问题，连通站外一二层的垂直电梯正在建设中，预计不久建成并投入使用。

株洲火车站，这座始建于上世纪70年代的火车站，曾是株洲最为重要的普铁运输通道。它位于京广铁路、沪昆铁路两大繁忙干线交汇处，最高日均接发列车500余趟，平均3分钟接发列车一趟。不过，为了加快株洲站改扩建项目施工进度，缩短建设工期，确保施工和旅客人身安全，曾在2021年10月20日起至2022年6月30日，株洲火车站停止办理客运业务。2022年7月1日全面恢复客运业务后，车站的设施和服务也在不断优化升级，为旅客提供更加便捷舒适的出行体验。

湘运集团株洲客运分公司运营的中心站、长途站，为株洲公路客运事业发挥着重要作用。前几年新冠疫情期间，这些车站根据疫情防控要求，适时调整运营策略，保障旅客的出行安全。如今，随着疫情防控常态化，车站已恢复正常运营，为旅客提供前往省内外各地的长途客运服务。株洲汽车西站作为株洲西站南侧的综合客运枢纽，与高铁站紧密衔接，实现了公路与铁路客运的无缝换乘，方便了旅客出行。

在湘江株洲段，规划建设了30个水上旅游码头和4个游艇港区，为株洲的水上交通和旅游发展带来了新机遇。这些码头分为一级、二级、三级，功能定位各不相同，如一级码头主打公共事务设施及商业设施服务，三级码头商业服务、旅游接待规模相对较小。游艇港区则可满足游艇停泊、游船停靠需求。目前，部分码头已经建成并投入使用，游客可以在这里乘坐游船，欣赏湘江两岸美丽风光，感受株洲独特水乡魅力。

株洲的士起步价为白天7元/2公里，续程单价2元/公里；夜间（22时至次日5时）8元/2公里，续程单价2.40元/公里。摩的在株洲的一些区域也较为常见，价格通常根据路程远近和市场行情而定，一般起步价在5-10元左右。在乘坐的士或摩的时，建议选择正规运营车辆，确保自身安全和合法权益。

八、来感受株洲、品味株洲吧

株洲，这座充满魅力的城市，以其深厚的历史文化底蕴、壮美的自然风光、诱人的美食佳肴、独特的民俗风情和便捷的交通网络，为每一位游客铺就了一段精彩绝伦的旅程。无论是在炎帝陵前缅怀始祖的丰功伟绩，还是在方特欢乐世界畅享欢乐时光；无论是在神农城感受历史与现代的交融，还是在云阳山领略大自然的鬼斧神工；无论是品尝一口地道的攸县香干，还是欣赏一场震撼的醴陵烟花秀，都能让你深深沉醉在株洲的独特魅力之中。

来吧，踏上这片充满活力的土地，亲身感受株洲的无限美好。相信你一定会在这里留下一段难以忘怀的美好回忆，收获一场丰富多彩的旅行体验。

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