若尔盖草原位于四川省阿坝州若尔盖县，是中国最大的泥炭沼泽湿地，有着 “川西北高原的绿洲” 和 “云端天堂” 的美誉。这里草原一望无际，河流蜿蜒流淌，牛羊成群，毡房点点，自然风光壮美，同时还蕴含着深厚的藏族文化和红军长征精神。

行前准备

• 证件类：请务必携带身份证、驾驶证等必要证件。
• 衣物类：川西地区气候变幻莫测，昼夜温差显著，紫外线强，需精心准备保暖衣物、防晒服、帽子、墨镜等物品。
• 药品类：应配备抗高反药物，同时准备感冒药、肠胃药、晕车药等常用药品。
• 食物类：由于沿途部分路段物资补给不便，建议自行携带充足的水和食物，例如自热米饭、糖果零食等。
• 装备类：可根据自身需求携带相机、三脚架、望远镜、便携式氧气瓶等装备。

行程安排

D1 重庆 —— 理县

行车：约500公里，6小时

自重庆出发，全程高速前往理县。行程中，可于都江堰、汶川等地作适当休憩。

抵达理县后，可游览周边的甘堡藏寨等传统村落，深入了解少数民族的文化习俗；亦可品尝当地特色美食，体验别具一格的味觉盛宴；还能前往古尔沟，享受温泉带来的惬意与舒缓。

若时间条件允许，建议在此地多停留一日，前往毕棚沟游览。毕棚沟自然风光旖旎，值得一探究竟。

住宿：可选择入住理县县城的酒店，或周边寨子里的民宿。

D2 理县 —— 红原 —— 黄河九曲第一湾

行车：约320公里，5小时

早餐后从理县出发，沿国道途经红原，前往黄河九曲第一湾。沿途可欣赏草原上的河流蜿蜒、水草丰美之景。

黄河九曲第一湾是黄河最壮美的景观之一，黄河在此形成了巨大的 S 型弯道，绵延的河道在草原上蜿蜒流淌，景色十分壮观。游客可登高俯瞰，将这壮丽的景色尽收眼底。

晚上入住黄河九曲第一湾附近的帐篷客栈，或唐克镇的酒店与民宿。

D3 黄河九曲第一湾 —— 花湖 —— 若尔盖

行车：约160公里，3小时

早餐后离开唐克，前往花湖。一路尽情领略若尔盖大草原那壮美绮丽的风光。广袤无垠的草原犹如一幅展开的巨型画卷，将雄浑与秀丽完美融合，令人陶醉其中，叹为观止。

花湖是若尔盖草原上的明珠，湖水清澈见底，湖畔水草丰美，野花盛开，成群的侯鸟在此栖息。在这里可以漫步湖边栈道，欣赏美丽的自然风光。

晚上入住当地的藏式风情旅馆或酒店。

D4 若尔盖 —— 松潘 —— 茂县

行车：约310公里，6小时

一路上可饱览草原美景，路过红军长征纪念碑。

途经松潘，可游览松州古城，漫步古城街道，感受古城的历史韵味，品尝松潘特色美食，然后继续往茂县。

住宿：晚上入住茂县县城的酒店，或县城旁边的坪头羌寨。

D5 茂县 —— 重庆

行车：约420公里，6小时。

离开茂县，可以经汶川、都江堰回重庆，也可经绵竹走德遂高速。

注意事项

若尔盖等地海拔偏高，部分游客可能会出现高原反应。建议提前准备抗高反药物，保持积极平稳的心态，避免剧烈运动，以减轻高原环境对身体的影响。

• 驾驶安全

川西地区路况复杂，部分路段或有坑洼、崎岖之况。驾驶者应谨慎操作车辆，合理控制车速，保持安全车距。此外，需提前全面检查车辆状况，确保车辆性能良好，并购买必要保险，以应对可能出现的突发情况。

• 文明游玩

进入若尔盖草原及其他景区时，游客须严格遵守当地规定，如不随意丢弃垃圾、不破坏景区设施、不擅自驾车驶入草地等，以文明方式游览，维护景区秩序与环境。

• 天气变化

川西地区天气多变，可能出现降雨、降雪等天气。因地质情况杂，雨季容易出现滑坡、塌方、泥石流等自然灾害，自驾川西需提前密切关注天气预报，做好相应准备，确保行程安全顺利。