当第一缕晨光掠过拉萨河谷，金色的光芒便会攀上红山之巅的布达拉宫。这座矗立在3700米海拔的宫殿群，以其赭红与雪白交织的墙体在蓝天映衬下格外震撼，仿佛从山体中自然生长而出，又似云端坠落的琼楼。

作为世界上海拔最高的宫殿，它不仅是雪域高原的地标，更是一部凝固的文明史诗，承载着藏族先民的智慧与历史的厚重。

今天，我们就和大家来聊聊这座举世闻名的名胜古迹，以及你去布达拉宫之前必须知道的小知识。

‬布达拉宫有多大

布达拉宫屹立在海拔3700多米的玛布日山上。“玛布日山”属于青藏高原的一部分，在藏语中有“红山”之意。

布达拉宫建筑总面积为138025平方米，是一座地道的藏式建筑宫殿。主体建筑由红宫和白宫两大部分构成，依山而建的设计，使其成为西藏地区规模最大、样式最全、名声最响、地势最高的古代建筑群。

⭐参观提示：“开放时间”，旺季（5月1日-10月31日）9:00-17:30（15:40停止入园）；冬季（11月1日至次年4月30日）开放时间为09:30-17:00（15:20停止入园）。

‬布达拉宫何时修建

《文成公主赴吐蕃图》 布达拉宫东有寂圆满大殿清代壁画

公元7世纪，松赞干布为迎娶唐朝文成公主与尼泊尔尺尊公主，在拉萨红山依照观世音刹土形制，修建了集王权与佛教中心功能于一体的宫殿，史称“红山宫”。宫殿规模宏大，有宫室999间。

1645年（藏历木鸡年，清顺治二年），以五世达赖喇嘛罗桑嘉措为主导、第司为主要负责人，在红山建成“白宫”大楼。

重建后的布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫及西藏政教中心，融合宫殿、寺院与堡垒功能，奠定今日主体格局。可以说，布达拉宫既是藏式建筑的巅峰之作，也是西藏历史文化的象征，1994年被列入联合国教科文组织“世界文化遗产”。

⭐参观提示：“需要预约”，所有游客需实名制预约，通过微信小程序《布达拉宫票务预订系统》提前购票，不售当日票。‌‌参观需人脸认证，建议提前规划行程并完成预约。

‬布达拉宫的得名

松赞干布修建红宫壁画 布达拉宫藏

“布达拉”是藏语发音的汉语音译。早在清代，文献中已固定使用此名。原意为佛教圣地中的“光明之山”。

在藏传佛教中，信徒认为松赞干布是观世音菩萨的化身，因此将其居住的宫殿称为“布达拉”，象征观音菩萨的净土。这一名称将政治中心神圣化，强化了政教合一的合法性。

⭐参观提示：“布达拉宫门票”，‌旺季票价（5月1日至10月31日）‌全价票：200元/人（适用于普通游客）。‌‌‌淡季票价（11月1日至次年4月30日）‌全价票：100元/人。

‬布达拉宫的建筑有哪些

布达拉宫是一座规模宏大的宫堡式建筑群，主要由“红宫”和“白宫”两大部分组成。

其中，红宫是供奉历代达赖喇嘛灵塔和佛像的宗教祭祀场所。其包含建筑有：灵塔殿、圣观音殿、法王洞和殊胜三界殿。

白宫是历代达赖喇嘛的生活起居和政务办公的场所。主要建筑有：东日光殿（生活办公场所）、西日光殿（冬季居所）、东大殿（举行重大仪式的地方）。

附属建筑有：德央厦广场（举行藏戏表演和跳神仪式的场所）、僧官学校（培养西藏僧侣官员的机构）、 扎厦（僧侣住所）、雪城（雪监狱、造币厂、仓库），龙王潭公园（休闲园林）。

⭐参观提示：“穿着要求”，男士避免穿短袖或背心、拖鞋，女士不要穿高跟鞋、短裙裤等，衣着不要过于暴露，进入宫殿内部不能戴墨镜和帽子。

‬布达拉宫主体建筑有多高

布达拉宫依山而建，宫体主楼高约117米，高度自红山山脚延伸至宫殿顶端，尽显雄伟气势。

从外观眺望，其建筑层层叠叠、错落有致，清晰可见13层结构，强化了宏伟庄严的视觉感受。

而内部实际为9层，外观多出的层数主要承担结构支撑、通风采光、储物等功能性作用，不属常规开放或宗教活动区域。

⭐参观提示：“时间规划”建议上午参观，光线适宜且体力充沛，避开午后人流高峰；登顶后可在平台短暂停留，俯瞰拉萨全景。

‬布达拉宫的镇馆之宝

1. 檀香木观音圣像:天然檀香木雕就，形神浑然天成，庄严法相兼具宗教神圣性与艺术巅峰性，被奉为西藏护法神。相传由佛陀亲授灵光，历代达赖喇嘛登基前必行礼拜之仪。

2. 释迦十二岁等身像:文成公主入藏携来，长期尊奉于大昭寺，与布达拉宫渊源密不可分。此像作为藏传佛教至高圣物，直接促成布达拉宫为护法而建，堪称宫室文化之魂。

3. 《甘珠尔》《丹珠尔》金汁经卷：布达拉宫藏有以金银珍珠为墨、缮写完备的藏文大藏经，字迹璀璨如星，内容包罗佛典与论疏，是解码藏传佛教思想史与西藏文明基因的钥匙。

4. 五世达赖喇嘛灵塔：高14.85米的黄金珠宝塔堪称极致奢华象征，3721公斤黄金铸就塔身，1.8万颗珍宝镶嵌其间，内奉达赖法体，被誉为“佛教艺术与王权象征的巅峰融合”。

⭐参观提示：“参观限制时间”，导游带团参观主体建筑旺季须在45分钟内、淡季须在60分钟内完成，散客也需遵循相关规定时间参观。

‬松赞干布和文成公主的雕像在哪里

松赞干布和文成公主的雕像位于布达拉宫的法王洞内。法王洞是七世纪吐蕃时期的建筑，是一座岩洞式佛堂，位于红山的最高点，恰好在布达拉宫的中央。

洞内北侧中央供有松赞干布像，在他的左首，依次是尺尊公主、文成公主的塑像。文成公主入藏时带去了中原的先进技术、文化典籍和生产工具，推动了西藏的发展。

雕像承载着这段文化传播的历史，体现了中原文化与西藏本土文化的交流互鉴。

⭐参观提示：布达拉宫内严禁拍照、录像，手机需静音，要保持安静，尊重宗教信仰。

‬布达拉宫墙体的三种颜色代表什么

布达拉宫的墙体由白、红、黄三种颜色构成，每种颜色都具有深刻的宗教和文化象征意义，体现了藏传佛教的宇宙观和西藏政教合一的传统。

白色墙体由石灰混合牛奶、白糖等涂刷，呼应西藏“雪域”的地理特征，象征神圣与洁净、慈悲与和平；红色墙体用红土和白玛草砌筑，象征智慧与力量，威严与神圣。

黄色多用于殿堂顶部的金顶、法轮等鎏金装饰，使用纯金箔包裹铜器的鎏金工艺制成，象征佛法与繁荣，皇权与尊贵。

⭐参观提示：黄色部分（金顶）禁止游客靠近，仅为宗教高层开放。

布达拉宫里的“坛城”有什么作用

大威德金刚坛城

布达拉宫内的坛城（曼荼罗）是藏传佛教密宗修行中极为重要的宗教圣物，是按佛教仪轨建造的立体模型，象征宇宙结构，用于宗教修行和供奉，宫内有多座用金、银、铜等打造。

坛城的几何结构（圆形、方形、莲花等）代表佛教的宇宙模型，中心为须弥山，四周为四大洲、八小洲，象征佛国净土；外层为火焰、金刚杵等图案象征佛法对烦恼的降伏。

藏于布达拉宫的大威德金刚坛城，材质为铜制鎏金，耗用黄金132公斤，宝石183颗，并伴有山水、植物和火焰形雕塑环绕四周。

⭐参观提示：“礼仪要求”，进入宫殿之后，不可以用一根手指去指指点点，要用掌心打开示意；不要踩踏门槛，要跨过去。

‬布达拉宫内的壁画、唐卡有什么内容

布达拉宫内的壁画和唐卡，大多为17世纪钦则、勉唐两大著名画派的杰作。

其中，钦则画派由钦则钦莫创立，流行后藏和山南，善绘密宗护法神，线条刚劲、色调烈，以火焰云气衬威严。勉唐画派源勉拉·顿珠嘉措，以拉萨为中心，造像精严，线条流畅、色调亮，融入地方风景花卉。

布达拉宫壁画和唐卡内容丰富，涵盖佛教经典故事、诸佛菩萨像、护法神形象，还有历史事件、人物传记，以及雪域风光、花卉纹饰等，既体现宗教信仰，又展现历史文化与艺术审美。

⭐参观提示：“尊重礼仪”，遇僧人或朝圣者时保持距离，不随意拍照；进入殿堂脱帽、摘墨镜，不踩门槛，顺时针绕行。‬

总结：布达拉宫依山叠筑，红白宫宇耸入云端，藏式建筑与宗教瑰宝交辉，尽显庄严神圣。参观它，既能触摸千年历史，感受信仰力量，更能体悟高原文明的璀璨与厚重。

好了，今天的内容就到这里，我是晓姝。原创不易，欢迎您的关注、点赞以及在评论区的留言，我们下周一再见。