当城市被35℃+的热浪裹挟
当空调房里的空气变得干燥沉闷
总该有个地方
能让呼吸慢下来
让身心沉下来
官鹅沟的夏天
是大自然写满温柔的“康养请柬”
22℃的清凉
是山风递来的“冰镇情书”
康养
胜地
PART.01
走进“天然氧吧”
每口呼吸都是治愈
清晨的官鹅沟，是被云雾揉醒的
青山如黛，叠嶂层峦
海拔2200米的森林覆盖率高达75.1%
负氧离子含量高达18000个
是天然的森林氧吧
走在林间栈道上
脚下是松软的腐叶
耳边是溪流叮咚与鸟鸣和鸣
抬头是穿透枝叶的斑驳阳光
鼻尖萦绕着淡淡的雾汽
从谷底到峰峦
浓得化不开的绿意直逼眼底
仿佛走进了“绿野仙踪”
在官鹅沟内
每一次深呼吸
都包含着草木与泥土的清香，夹杂着山风的清爽
每个毛孔都已张开
把积攒了一整个夏天的燥热与疲惫
统统吐纳出去
掬一捧山泉水在手心
凉丝丝的触感瞬间浇灭暑气
在官鹅沟里待上一天
不用刻意做什么，光是坐着发呆
都是对身体的温柔滋养
PART.02
康养驿站
藏在大山的养生秘境
玩累了？
官鹅沟的康养驿站早已为你
备好一方静谧天地
木质结构的建筑藏在林间
推窗就是满目青翠
空气中飘着淡淡的药香
这里的每一处细节都透着“养生”二字
“千年药乡、天然药库”
驿站里的中药材展示区
摆着当归、党参、黄芪、大黄等
当地特产的道地药材
它们都是从海拔2000米以上的
无污染山区采来的道地药材
听着驿站里中医认真讲每种药材的性味与功效
感受传统养生文化的魅力
累了就去驿站的理疗区
来一次地道的中药熏蒸或推拿按摩
用当地中药材熬制的药液
通过蒸汽渗透进肌肤
舒缓旅途的疲惫
经验丰富的理疗师傅用恰到好处的力道按揉穴位
僵硬的肩颈瞬间放松下来
躺在柔软的床上，听着窗外的虫鸣
不知不觉就会沉沉睡去
醒来后只觉得浑身轻快
仿佛卸下了千斤重担
PART.01
舌尖上的养生
把健康吃进肚子
官鹅沟的夏天
连美食都带着“养生”的温度
清晨起床
用一杯暖暖的宕昌养生茶唤醒身体
让一整天都元气满满
用山泉水冲泡的黄芪茶、五宝茶、八珍茶
茶汤清亮，入口微苦回甘
喝下去喉咙润润的
补气提神、养血润燥
浑身都透着清爽
最适合旅途劳累时来上一杯
到了饭点，药膳桌早已备好
用当地散养的土鸡配上当归、黄芪慢炖的鸡汤
汤色金黄，喝一口鲜得眉毛都要掉下来
滋补又不油腻
山野菜焯水后淋上香油
撒上少许盐
保留了最原始的清香
清热去火
这些食材都来自官鹅沟的山野之间
带着阳光与雨露的味道
在厨师的巧手下变成一道道养生佳肴
让你在大快朵颐的同时
把健康也悄悄吃进肚子
这个夏天
别再被高温和焦虑困住了
来官鹅沟大景区吧
在天然氧吧里洗肺
在康养驿站里放松
在舌尖美食里滋补
让身体回归自然，让心灵重获宁静
把日子过成一首慢悠悠的养生诗
我们在官鹅沟 等风也等你
（融媒体中心记者：杨吉红整理)
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