
1.松宗神山:位于林芝波密县松宗乡的格尼村。有神山两座:左边为桑多班日神山,右边为盔甲山,两座神山犹如一对亲兄弟耸立在云间。
盔甲山是桑多班日神山的主峰,原名“宁波查日”,接近山顶部分全由石板岩层构成,经线长而分明,经风化形成若干层很长的台阶。

每年4月~5月或9月~10月,积雪在石板崖上化掉一部分后,远远望去,呈现出近似布达拉宫一样的城堡图案,更像古代兵勇所披盔甲上的花纹,所以被当地人取名为“盔甲山”。
每逢藏历八月,当地人要举行转神山活动。山间有一温泉称“神泉”,可治疗多种疾病。山间有鹿、羚羊、雪鸡等奇兽,产天麻、三七、灵芝等珍贵药材。

——每年藏历的三月十五至十六日,在神山下的扎西曲林寺要举行“松宗赛马节”,届时还要表演歌舞、马术等,这是一个融宗教文化、体育活动为一体的民间传统节日。

2.宋东巴热山:是藏东第一大神山,曾与云南卡瓦噶波神山一起,名列世界十三大圣地之一。
位于波密县城西南部,主峰海拔5028米。相传山上有宁玛派祖师莲花生修行岩洞和格萨尔王的石像。

神山中心和四方有“五兽神”率百万天兵守护,石头上自然显现“六字真言”经咒,很是神奇。
当地人说,当年唐朝的文成公主入藏时曾朝拜过此神山,山上还有释迦牟尼佛和噶举派祖师米拉日巴的石显像,有“在此一游,即可成佛”之说,甚是灵验,故尔常年都有区内外信徒来此转山。据说这里还是本波教派的圣地。

——神山后两三公里处有一姊妹温泉,上下两处泉口形状如张着嘴的青蛙。据说在泉水中沐浴可治疗风瘫病、皮肤病和湿热症等疾病。
——神山附近有著名的多东寺,仍然保留着最纯正的藏传佛教生活方式。

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