
江迭公路连接卓尼县与扎尕那,全程约106公里,多为山区路段,且大部分区域无信号、无补给,出发前做好准备能极大提升行程安全性和舒适度。以下是具体的注意事项和必备物资:
一、注意事项

1. 通讯与导航:提前离线规划
全程90%以上区域无手机信号(包括移动、联通、电信),出发前务必在“高德/百度地图”下载“卓尼县—扎尕那”的离线地图,并标记关键节点(如尼巴村、贡巴寺、光盖山垭口等),避免迷路。
可携带对讲机(若多人同行),部分村落有微弱信号,紧急情况可尝试在藏式民居借电话联系外界。
2. 路况与驾驶:低速、谨慎、不占道
路面以柏油路为主,但光盖山段多急弯、连续上下坡,部分路段临崖无护栏,需严格限速(建议30-40km/h),弯道提前鸣笛,避免占道。
雨雪天气后路面易滑,尤其海拔3000米以上路段可能有暗冰,建议四驱车通行,两驱车需谨慎(夏季也可能遇短时暴雨)。
全程无服务区,无修车点,避免夜间行车(视线差+无信号,风险极高),建议上午出发,预留5-6小时车程(含停留观景时间)。建议不要随意超车或乱插队,造成道路堵塞。
3.高原适应:警惕高反
光盖山垭口海拔约3800米,扎尕那海拔3000-3300米,平原地区游客可能出现头痛、气短等高原反应。
出发前1-2天可服用红景天(辅助适应),抵达后避免剧烈运动,第一晚不要洗澡(防止受凉加重高反)。
若出现严重头晕、呕吐,及时前往扎尕那村卫生室(有基础供氧设备),或返程至低海拔区域(如卓尼县,海拔约2500米)。
4.补给与续航:全程“无依赖”
唯一可补给的节点是起点扎古录镇(有加油站、小超市),需在此加满油箱(全程油耗约1箱,SUV建议备备用油),并采购足够的食物、水(每人至备水+1天口粮)。
中途仅尼巴村、贡巴寺附近有零星小卖部,物资有限(多为藏式零食、饮料),不建议依赖。
5.人文与环保:尊重当地习俗
途经藏寨、寺庙(如贡巴寺、扎尕那拉桑寺)时,需脱帽、不喧哗,未经允许不拍摄僧人、佛像,转经时顺时针绕行,不随意触碰经幡、玛尼堆。
全程无垃圾桶,垃圾需自行带走(尤其塑料瓶、食品包装),山区生态脆弱,严禁乱扔杂物。
二、必备物资

1. 车辆相关
基础:满油+备用油(尤其夏季旺季,扎古录镇加油站可能排队,建议提前加);
工具:备胎(检查胎压)、车载充气泵、拖车绳、简易修车工具(螺丝刀、扳手等)(山路易扎胎,无修车点);
安全:三角警示牌、反光背心、手电筒(或车载强光手电)(若遇故障,夜间警示用)。
2. 个人与生活物资
衣物:分层穿搭+防风保暖(山区昼夜温差大,即使夏季也需带薄羽绒服/抓绒衣,备雨衣或冲锋衣,避免淋雨受凉);
防护:墨镜、防晒霜、遮阳帽、润唇膏(高原紫外线极强,风大易干燥);
食物:高能量零食+即食餐(巧克力、牛肉干、压缩饼干、自热米饭等,中途无热食供应);
水:每人带大容量的保温杯,部分藏寨可接热水)。
3. 应急与健康
药品:高反药(氧气瓶1-2罐,建议提前在卓尼县药店购买)、感冒药、肠胃药、创可贴、碘伏(饮食不适应或轻微外伤备用);
其他:充电宝(20000mAh以上,无信号时手机耗电快)。

江迭公路的美在于原始与野性,但安全永远是前提。做好准备,才能安心享受这段奇幻旅程。
来源:卓尼之窗
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