去山野里徒步，去大自然中吸氧

来一场酣畅淋漓的爬山徒步

去狂野撒欢，到顶峰眺望，听风声回响

低头就能看到溪流，抬头是树梢林荫

推荐上海周边6个适合爬山徒步的地方

不仅可以欣赏沿途的风景，还可以锻炼身体

上海出发，当天就能往返

爬山徒步、吸氧放松一站式搞定

松江天马山

天马山，是上海亲子爬山的天花板，虽说是一座山，但山体海拔只有98.2米，山势平缓，台阶也很低，爬起来不费力，老人小孩也能轻松驾驭，沿着石阶爬山游玩，一路上绿树成荫，空气清新，景色秀美，全长5公里左右，护珠塔、古银杏树、猪鼻子树都是必打卡的，尽情享受大自然的宁静与美好。

地址：位于上海市松江区刘家山村460号

大奇山国家森林公园

大奇山国家森林公园，被称为江南小九寨，景区森林覆盖率超高，走进山野之中，徒步吸氧、溯溪玩水，目之所及皆是翠绿，清新的空气直沁心脾，山峰海拔不是很高，徒步难度不大，很适合小白，上海乘坐高铁1h往返，也可自驾前往，领略大自然的治愈美景。

地址：位于浙江省杭州市桐庐县城南街道大奇山路

虞山景区

虞山，是一座被低估的江南宝藏山，被誉为“青山半入城”，很适合上海周边一日游，山沟沟里的风景很美很治愈，而且虞山的徒步路线很成熟，基础设施也比较完善，不管是新手徒步，还是进阶徒步，都能找到适合的路线，一路风景都很美。上海出发，自驾1.5h即可到达，停车方便，当天往返不是问题。

地址：位于苏州市常熟市虞山镇

覆卮山

覆卮山，为上虞第一高峰（主峰海拔861米），被誉为世外桃源，拥有千年梯田、百年古村、万年石浪等景点，在这里爬山超好玩，一路上树荫浓郁，可以看到很多不同的景点，登顶覆卮山，需要一定的体力，虽然很累，但山顶的风景绝对值得。从上海出发，自驾3h左右，村子里有免费停车位。

地址：位于浙江省绍兴市上虞区东澄村2号

西天目山

西天目山，被称为现实版的“绿野仙踪”，这里是全世界最大的古杉树林，山中森林覆盖率高达98%，满眼皆绿，环境清幽安静，在这原始森林秘境中穿梭，聆听大自然的声音，可以看到海拔千米的巨木森林，整个人都被清新的大自然净化了！从上海出发3.5h左右，导航到西天目山南大门或者西天目山禅源寺。

地址：位于杭州市临安区天目山镇天目村

安山古道

安山古道，是浙江最美古道之一，有着上千年的历史，全长5公里左右，徒步路线不长，但一路有山有水有瀑布，景色很美，沿途有小桥流水，有参天古树，处处风景如画，注意安山古道即将消失，因建设镜岭水库，预计2027年沉入水底，目前古道的部分出入口已经关闭，出发前一定要提前查好游玩线路开放情况。

地址：位于绍兴市新昌县镜岭镇安山村

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带上家人朋友，一起走向山野之中

呼吸清新自然的负氧离子

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编辑 | ACE