出门旅游，必须带的东西，否则吃亏的是自己!

我这几年到处跑，真是一路“试错”过来的。年轻的时候出门，觉得人到就行，什么都能买，结果常常临时抓瞎。后来才知道啊，旅游最怕的不是钱花多，而是关键时候少带一样东西，把自己折腾得够呛。今天我就跟你们掏心窝子说说，出门旅游必须带的几样东西，都是我用“吃亏”换来的经验。

一、证件类：丢了它们，你连酒店都住不了！

1、身份证和护照+复印件

必带理由：国内住酒店、坐高铁必须身份证，出国需护照+签证。

原件和复印件分开放（可用防水袋装）

手机存电子版扫描件（推荐“扫描全能王”APP）。

2、少量现金（别指望手机万能）

建议金额：国内游：300-500元现金（含10元、1元零钱）

出国游：提前兑换当地货币（机场汇率最坑，建议银行预约）。

3、其他证件

学生证/导游证/军官证（景区门票打折必备）

国际驾照翻译件（租车自驾游必办）

二、应急类：关键时刻能救命！

1、药品包（别等生病才后悔）

基础清单：退烧药（布洛芬）、止泻药（蒙脱石散），晕车药、创可贴、碘伏棉签，防过敏药（氯雷他定）、防中暑药（藿香正气水）。

特殊需求：高原游：带葡萄糖口服液、氧气瓶

2、便携消毒用品

酒精湿巾（擦马桶圈、餐具），免洗洗手液（小于100ml可登机），

3、应急联系卡

写清姓名、血型、紧急联系人电话，出国游附上英文版，并标注大使馆电话。

三、收纳类：行李整齐=旅行效率翻倍

1、分装神器

透明密封袋（装内衣、袜子、脏衣服），护肤品分装瓶（贴标签防拿错），折叠衣架（酒店衣架不够用）。

2、 折叠双肩包

自重轻，塞进行李箱不占空间，白天背出去装水杯、相机、防晒衣。

四、清洁类：卫生问题绝不能将就！

1、一次性用品

马桶垫（公共卫生间必备），浴巾（酒店毛巾可能不换洗），床上四件套（尤其适合民宿或火车卧铺）。

2、便携洗护套装

沐浴露/洗发水小样（酒店提供的可能不好用），折叠牙刷（避免用酒店一次性牙刷刷出血）。

3，脏衣袋

区分干净和穿过的衣服，推荐防水款（装泳衣、湿毛巾不渗水）。

五、数码类：没电=失联

1、充电宝+三合一数据线

容量≤2万毫安（可带上飞机），选带Lightning/Type-C/USB接口的线，一根搞定所有设备。

2、手机防水袋

海边浮潜、温泉拍照必备，测试方法：装纸巾扔水里半小时，不湿再使用。

六、其他容易被忽略的“后悔药”

1、保温杯

机场接热水免费，省下买饮料的钱，肠胃敏感者喝烧开的水更安全。

2、耳塞+眼罩

对付飞机上的哭闹小孩、高铁外放抖音的大叔，选3D立体遮光眼罩（不压眼睛）。

3、折叠拖鞋

长途飞机解放双脚，东南亚酒店可能不提供一次性拖鞋。

咱们得旅行安全感，就藏在这些细节里！收藏这篇清单，出发前逐项打钩核对；

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