旅居武平
走进森林
森林：天然的“疗养院”
01
改善心肺功能：森林中空气清新，富含负氧离子，能够有效改善心肺功能，降低血压、心率，缓解呼吸系统疾病。
02
增强免疫力：植物释放的芬多精具有抗菌、抗病毒作用，能够增强人体免疫力，减少疾病发生。
03
缓解压力、改善睡眠：森林的宁静氛围和自然声音能够舒缓压力，放松身心，改善睡眠质量。
04
预防认知障碍：森林活动能够刺激大脑，提高认知功能，预防老年痴呆等疾病。森林散步常与他人互动（如结伴而行或参与活动），有助于扩大社交圈，减少孤独感。
早高峰的喧嚣
深夜加班的倦意
甩不掉的紧绷感
……
你是不是也被城市疲惫困住了？
不如逃向武平
深吸一口满是负氧离子的森林空气
草木香直抵肺腑
听溪流鸟鸣 看林间光影 烦躁瞬间消散
这场旅居，让身心在武平找回自在
旅居武平 走进森林
2025年7月国家林业和草原局公布数据显示，武平全县现有林地面积324.73万亩，森林覆盖率高达79.7%，拥有优质的绿色生态。
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在武平把生活过成诗
赶紧约上你的小伙伴
给自己身心放个假吧～
旅居武平 走进森林
来源：文旅武平、
图片来源：微博@小样JJJJ、小红书@ceci
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