好在文山养在砚山︱来砚山，栖居山水间

当中医的千年智慧邂逅山水的灵秀风光，当康养的舒适体验融入旅居的自在惬意，砚山，这座藏于滇东南的小城，正以 “中医+康养+旅居”的独特姿态，深度践行“一核两带”旅居业工作发展思路，着力将生态优势转化为发展优势，推动大健康产业转型升级。

“一核”，是以中医康养为核心引擎，深挖传统医学宝藏，构建系统化康养服务体系；“两带”则是依托境内优质山水资源，打造特色旅居产业带，让每一位到访者既能在康养中调理身心，又能在旅居里亲近自然。

北回归线，作为太阳直射地球的最北界线，既是热带与温带的分界，更因丰富的物种、宜人的气候，被誉为“最适宜人类生存的纬度线”。而砚山，恰是被这条黄金纬度线穿越的城市，凭借得天独厚的地理条件，成为四季如春、生态优良的绿色天然颐养区，为“中医+康养+旅居”模式的落地，奠定了无可替代的自然根基。

砚山听湖碧波荡漾，湖畔青山如黛，负氧离子充盈的空气，是大自然馈赠的 “天然氧吧”；若想登高抒怀、尽览风光，墨山公园便是优选——沿蜿蜒步道向上，登顶后凭栏远眺，砚山城区的烟火气与周边田野的绿意交织成画，若是玩累了，不妨前往听湖旅居村，白墙黛瓦的民居错落有致。推开窗，听湖美景便毫无保留地映入眼帘。

作为全国中医系统首家健康生活方式医学中心，砚山县中医医院深耕中医养生领域，将专业诊疗与日常康养完美结合。砚山康养中心（养生院 + 康养院）聘请国内中医名家，组建专业团队，围绕“会吃、会动、会乐、会睡”四大要素，提供定制化康养服务。

康养中心将以砚山文化养生城为核心，带动文砚同城大道“候鸟”养生及乡镇康养旅居小镇协同发展，实现“医、养、游”深度融合，推动以治病为中心向以健康为中心的转型。

旅居在砚山，不仅能享康养之乐，更能沉浸式体验民族文化与特色物产。维摩乡黑鱼洞村有着“彝族弦子舞之乡”的称号，这里可以感受最醇厚的彝族文化底蕴。维摩乡白沙坡村的刺绣是砚山刺绣的代表性品牌，也是省级非遗代表性项目。江那镇脚侧竜村以“诸葛文化和壮族文化相融合”为主题，打造具有代表性的综合性休闲农业与乡村旅游区。