午间登山警惕高温 这些提醒要记牢

“山上有人中暑了，意识都有点模糊，快来帮忙！”2025年9月13日12时30分，萧山区消防救援大队分指挥中心接到紧急报警——一名男子在莲花古寺附近山林登山时，因高温天气突发中暑，急需救援。接到指令后，湘湖消防救援站迅速集结力量，携带急救药品、担架等装备赶赴现场。

抵达山脚后，救援人员第一时间联系报警人，通过被困男子此前发送的微信实时定位锁定大致区域。此时正值午间，阳光毒辣，山林间植被茂密、通风不畅，体感温度远超室外，救援人员顶着高温徒步进山，深一脚浅一脚穿梭在崎岖山道上，汗水很快浸透了抢险救援服。经过近30分钟的艰难跋涉，终于在一处陡坡旁找到了被困男子。

“当时他坐在地上，脸色苍白，说话有气无力，意识已经有些模糊了。”救援人员回忆，见此情景，大家立刻将男子转移到附近大树下的阴凉处，一边安抚其情绪，一边快速展开救助：先帮他卸下沉重的登山背包，减轻身体负担；随后取出随身携带的藿香正气水，细心喂他服下，同时用湿毛巾为其擦拭额头、颈部降温。

通过沟通得知，该男子当天独自进山登山，出发时未充分预估午间高温，途中又没及时补充水分，走着走着就感觉头晕、乏力，最后实在支撑不住才报警求助。休息片刻后，男子意识逐渐清醒，自称身体状态有所好转，能够自行行走。但救援人员查看周边环境后发现，下山道路陡峭，且男子刚经历中暑，体力尚未完全恢复，独自下山仍有跌落风险。“你别担心，我们扶着你慢慢走！”两名救援人员一左一右搀扶着男子，其余人在旁留意路况、随时接应，小心翼翼地护送他向山脚移动。

经过近 20 分钟的护送，救援人员成功将男子安全送达山下，随后交由等候在此的医护人员做进一步检查。据医护人员初步诊断，由于救助及时，男子中暑症状较轻，无需特殊治疗，只需进行常规防暑护理和休息即可恢复。

“秋季午间看似凉爽，但山林里热量不易散发，仍容易引发中暑。” 萧山消防部门借此提醒市民，户外登山、徒步等活动前，务必关注实时天气与高温预警信息，提前准备藿香正气水、清凉油等防暑药品，随身携带足够的饮用水；登山过程中注意劳逸结合，避免长时间在烈日下行走。若出现头晕、恶心、意识模糊等中暑症状，应立即停止活动，前往阴凉处休息并采取降温措施；若症状持续加重，需第一时间拨打 119 报警，清晰说明所在位置、身体状况，切勿独自硬撑，确保自身安全。