夏日的城市热浪滚滚，你是否渴望一场清凉避暑之旅？不必远行，就在陕西汉中，藏着一个海拔1800米、夏季平均气温仅22℃ 的秦岭秘境——留坝。出发，小游带你解锁一条小众不堵车的避暑路线！
入山品鲜，枕星而眠
从西安轻松出发
从西安驱车，经银昆高速一路向南，约3.5小时即可抵达这座被秦岭温柔环抱的小城。傍晚的山风透过车窗，瞬间吹散暑气。
抵达，寻味留坝
抵达后直奔壹玖壹鱼庄，这里的麻辣鱼是三十年不变的老味道。坐在二楼，看褒河水映着灯火，配上老板特制的油渣饼，鲜香直抵舌尖。
若偏爱家常味，老街内的紫柏娘家庭院餐厅 竹笋炒腊肉配洋芋米饭，让你尝到秦岭的鲜美。
夜宿山居，拥抱宁静
入住留坝厅老街的民宿，与紫柏广场仅百米之遥。躺在院中竹椅上，抬头便是秦岭的漫天星河。
重要提示
留坝住宿火爆！民宿都需提前预订。建议至少提前一周预订。
栈道探秘，星空为幕
清晨，唤醒山味早餐
在良友面皮点一碗现蒸面皮，淋上油辣子，配菜豆腐或花生稀饭，人均10元的地道早餐开启元气一天。
上午，漫步千年栈道
深入栈道博物馆。这里不仅有详尽的褒斜栈道历史展陈，更藏着 沉浸式NPC互动体验——身着汉服的“驿丞”带你解密古栈道的军事密码，亲手体验竹简文书传递。
中午，品味山野午餐
从栈道博物馆出来不远处就有一家当地人爱吃的羊肉面，一碗下肚酣畅淋漓。
午后，清凉亲水时光
若想更静谧，可前往栈道水世界，乘皮筏顺流而下，在清澈山泉中体验漂流的刺激。若想更小众，可前往文川古道溯溪探秘，踩着鹅卵石寻找娃娃鱼的踪迹。
傍晚，闯入童话火烧店
驱车前往 火烧店镇，闯入现实版“菊次郎的夏天”：星空稻田公园 里稻浪翻涌，朱鹮掠过田间。
晚餐后，星空下的市集狂欢
在君乐园餐厅饱餐特色山药烧鸡后，真正的重头戏开场——星空市集 亮灯了！手作竹编灯笼映着月光，当地阿婆的松针凉粉清凉滑嫩，孩子们举着萤火虫灯追逐嬉笑。
夜深，仰望璀璨银河
新建成的秦岭乡村天文台 此刻化身为梦幻之地。5米直径的天文穹顶内，专业望远镜直指苍穹，银河星云清晰可见。每年6-8月正是观测银河最佳期，幸运者还能邂逅英仙座流星雨！
夜宿 书与田民宿，“揽月”“觅星”等主题房的名字已道尽浪漫。推开木窗，蛙鸣蝉声是最好的催眠曲。
03
山货满载，归途有念
上午，赶一场秦岭市集
晨光中的秦岭市集正热闹。刚摘的猕猴桃还带露水，阿公竹筐里的羊肚菌散发清香。买一罐蜂农现摇的百花蜜，甜香封存了整个秦岭的夏天。
中午前后，穿越电影时光
返回县城，留坝球幕影院 的360°荧幕正上演《秦岭四季》。老电影博物馆里，胶片放映机转动着《五朵金花》，瞬间穿越回旧时光。
临行前，把山野装进行囊
必逛农特产店。今年爆款是西洋参片和竹编礼盒——腊肉、木耳、西洋参露酒在藤编篮中码放整齐。
午后，满载而归
后备箱塞满山货，心中装着星河。心满意足，踏上归途。
04
出行贴士
NO.1
交通
西安→西宝高速→连霍高速→银昆高速→留坝县，全程约 300 公里。
NO.2
必带物品
薄外套（早晚温差大）、溯溪鞋、驱蚊液
NO.3
预约清单
住宿：务必！务必！提前预订！
餐饮（鱼庄/热门农家乐）：建议抵达当日中午或提前1天电话订位，避免等待。
在秦岭深处重启生活，
当城市在热浪中喘息时，
你正在留坝的山风里伸手触碰银河
来源：留坝文旅
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