当下正值暑期，又恰逢“七下八上”防汛关键期，同时也是旅游高峰期，会面临高温、雷雨大风、台风等复杂多变天气的侵扰。当旅游出行“遇上”变化无常甚至极端的天气，该采取何种防御措施保障旅行安全?
露营：谨防强对流
眼下，露营成为不少人热衷的休闲方式。人们往往将露营地选在溪谷旁、水库下游，这些地方景色宜人，可垂钓戏水，却暗藏危机。一旦发生强对流天气，短时强降水可使溪流瞬间暴涨，低洼处积水或水流突增风险极高，加之雨声干扰，上游突发山洪时难以察觉。同时，河道暗流在降雨后易形成漩涡，存在安全隐患。
气象专家建议，在水边玩耍时，不要在河道边或者干涸的河床上搭建营地，要尽量选择地势高、地面平坦坚固、背风的地方扎营。发现水流突然变浑浊、水位快速上涨时，应立即向地势高处垂直撤离，优先保障自身生命安全。
逛景区：消暑解热是关键
近期，我国南北方多地正遭遇持续性高温天气。在高温环境下长时间活动，易引发中暑、热射病等疾病，高温还可能诱发心脑血管疾病急性发作，尤其是孕妇、老人等特殊群体，健康风险更高。
气象专家建议，户外旅游时应尽量避开正午高温时段，采取防晒措施，及时补充含电解质的饮品(如淡盐水、运动饮料等);特殊群体要避免长时间站立，选择阴凉休息区。此外，可选择优先参观室内展馆或阴凉区域，合理规划行程、预留弹性时间，如遇身体不适，立即联系景区工作人员或拨打120求助。(济南日报·爱济南记者：王书宇)
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