东魏时期，为了解决孝文帝迁都洛阳后日渐严重的胡汉矛盾之“宿疾”，以高欢为首的统治集团建立了一种“邺城—晋阳”两都并存的都城体系，并在北齐时期继续沿用。
磁县北朝考古博物馆 / 图源：磁县文旅
这种两京制度的范围并不单纯地局限于邺城、晋阳两个“点”，而是以这两个点为中心，由邺、晋之间的交通路线向周围延伸出一个不规则的面。
娲皇庙 / 图源：中新网
为了保证高氏统治集团在邺、晋之间的移动，当时的统治者不仅在这个“面”内建立了各种宫殿、仓库及军事等设施，而且还修建了大量的寺院及石窟。
响堂山石窟 / 图源：响堂山旅游
随着岁月的流逝，宫殿、仓库等土木建筑的踪迹早已难以寻觅，唯有石窟较为完整的保存了下来......
专家讲师
晋行记特邀专家
南北朝考古专家、博士生导师
行程安排
| 日期 | 活动内容 | 餐食 | 住宿 |
8月29日 （周五） | 邯郸集合 | 不含 | 邯郸 |
8月30日（周六） | 南响堂 北响堂 | 早中晚 | 邯郸 |
8月31日（周日） | 铜雀台 邺城考古博物馆 磁县北朝考古博物馆 | 早中晚 | 邯郸 |
9月1日（周一） | 娲皇庙 高欢云洞 | 早中晚 | 左权 |
| 9月2日 （周二） | 石马寺 开河寺 | 早中晚 | 太原 |
| 9月3日 （周三） | 天龙山石窟 纯阳宫 | 早中 | 太原 返程 |
报名前需了解
集合地点：河北邯郸
返程地点：山西太原
活动时间：2025.8.30—9.3（五天）
活动人数：10人发团
活动费用：7580元/人，单房差750元/人
【费用包含】
1.【交通】全程空调巴士，配备麦克风，沿途专业讲师讲解;
2.【住宿】星级酒店双人标准间，如需单房，请补单房差;
3.【餐饮】全程9顿正餐5顿早餐，全程矿泉水充足供应;
4.【保险】国内旅游人身意外伤害险;
5.【门票】全程所列景区门票，学生及老人半价，1.2米以下及军人免费;
6.服务:专家领队;
7.其他:无线讲解器;
8.途中无任何购物环节，没有任何其他收费;
9.因组织活动需预先支出费用，所以活动8天前取消，退费时收取千分之六的银行手续费；一周内取消，退费一半；活动当日取消，退费20%;
10.返程安排：2025年9月3日山西太原18:00左右散团，高铁票和飞机票建议购买该段时间之后的返程票。
【费用不含】
1.各地往返大交通费用;
2.行程中没有注明的餐费;
3.其他个人消费。
行前介绍
集合地点：河北邯郸
邯郸是河北省第三大城市，因邯山至此而尽得名。邯郸历史悠久，文化灿烂，是中国成语典故之都和中国散文之城，太极之乡，遗存了许多的古建筑和非物质文化遗产。
图源：中新网
美食也是当地文化的一部分，提前抵达的朋友可以尝尝：大名五百居香肠、永年驴肉、一篓油水饺、驴肉卷饼、圣旨骨酥鱼、郭八火烧、二毛烧鸡、魏县大锅菜、南沿村拉面、老槐树烧饼等。
图源：邯郸文旅
南响堂
南响堂石窟地处临水镇纸坊村西北，鼓山南麓，滏阳河北岸。近旁有殿宇、靠山楼阁、古塔等附属建筑。这里现存大小石窟7座，分上下两层，上层5座，下层2座。
图源：响堂山旅游
自下而上为华严洞、般若洞、空洞、阿弥陀洞、释迦洞、力士洞和千佛洞。其中华严洞规模最大，高4.9米，宽和深各6.3米，内刻《大方广佛华严经》，故称华严洞。
南响堂山石窟 / 图源：响堂山石窟研究院
北响堂
北响堂石窟位于和村村东的鼓山天宫峰西坡，共有洞窟9座，从左到右为大业洞、刻经洞、二佛洞、释迎洞、嘉靖洞、无名洞、大佛洞和两个无名洞。
图源：响堂山旅游
其中大佛洞规模最大，装饰最华丽。窟内进深13.3米，宽13米，高11.4米。正面龛本尊是释迦牟尼坐像，通座高5米，造型匀称，庄重敦厚，为响堂石窟中最大的造像。
图源：响堂山旅游
铜雀台
邯郸铜雀台，位于邯郸市东南40公里处的临漳县境内，占地面积20平方公里，是全国重点文物保护单位。建安15年，即公元210年，铜雀台建成，曹操率诸子登临，曹植写了著名的《铜雀台赋》。
图源：中原新闻网
邺城考古博物馆
邺城考古博物馆，原名佛造像博物馆，馆藏的重点是北吴庄出土的佛造像，是中国首个以佛造像为专题的博物馆，具有非常高的艺术价值。
邺城考古博物馆 / 图源：晋行记
邺城考古博物馆藏文物178件，是集收藏、展览、研究、考古、文化交流于一体的佛造像专题博物馆。邺城考古博物馆于2009年被评为首批国家二级博物馆。
邺城考古博物馆 / 图源：邯郸县教育体育局
磁县北朝考古博物馆
北朝考古博物馆位于邯郸市磁县，主要展示北朝的墓葬习俗，部分复制或修复的壁画，以及北朝的陵墓特点。内部共分为三个展厅，有北齐开国皇帝高洋墓出土1800余件陶俑。
图源：磁县文旅
北朝考古博物馆的展览体现了北朝时期社会政治经济、文化艺术、城市建设、商贸交流、民族融合以及宗教等方面发展的巨大成就和高度文明。
图源：磁县文旅
娲皇庙
娲皇庙，始建于北齐，已有1400多年的历史， 是全国规模最大、肇建时间最早、影响地域最广的奉祀女娲的历史文化遗存，被誉为“华夏祖庙”。
图源：娲皇宫
娲皇宫旁边的北齐摩崖刻经群是娲皇古迹之精髓，共有6部，刻经面积165平方米，分5处刻于崖壁之上，共刻经文13.7万字，是我国现有摩崖刻经中时代最早、字数最多的一处。
图源：娲皇宫
高欢云洞
高欢云洞位于左权县桐峪镇申家峧自然村西北约1000米处,207国道北侧长23.2米、高15.3米的岩壁上。据清雍正《辽州志》载，高欢云洞因北魏高欢在此避暑而得名。
图源：左权文旅
石马寺
石马寺是一座以石刻造像与寺庙殿堂融为一体的佛道教建筑群，始建于北魏永熙三年，寺内所有石刻造像均分布于三块巨石的七个崖面上，共有3个石窟、178个佛龛、1300多尊造像。佛像最大的5米，最小的5厘米，造型优美。
图源：晋中文旅云服务
开河寺
开河寺石窟由雷音寺石窟（东院）与开河寺石佛殿（西院）共同构筑，构成了一幅宏伟壮观的石窟画卷。石窟石质坚硬、雕刻精湛、线条流畅。
图源：山西文旅融媒体中心
天龙山石窟
龙山石窟开凿历经东魏、北齐、隋、唐、后晋各代，前后共400余年，反映了我国南北朝至五代时期石窟艺术的不同风格。
图源：晋行记
现存石窟造像1500余尊，浮雕、藻井、画像1144幅。各窟的开凿年代不一，以唐代最多，达十五窟。天龙山石窟以其造型的娴熟、比例的适当、线条的柔和、雕刻的精细为我们研究佛教、美术、雕刻、建筑各方面提供了丰富的实物资料。
图源：晋行记
纯阳宫
太原纯阳宫又称吕祖庙，因供奉吕洞宾而得名。现存建筑主要为明、清时期遗构。纯阳宫总计殿堂 70余间，类型众多、布局严谨。
图源：迎泽发布
沿中轴线自南而北现存建筑依次为宫门、吕祖殿、九窑十八洞、回廊亭、玉皇阁。玉皇阁位于纯阳宫中轴最北端，也是宫内面积最大、高度最高的二层砖木混合建筑。
图源：迎泽发布
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博物馆里的工作人员，真的很悠闲吗？再见，玉环
这部冷门高分纪录片绝了
鉴定一下古代热门食物雅称瓷器里的绝美中国色，这高级感我慕了！时隔五十年，龙门石窟再修复！
30+部高分文博纪录片（内附观看地址）多多教育：给孩子提供一种全新的学习方式——在博物馆中学习。
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