随着夏日的热烈逐渐消散
此时迎来了最宜人的季节
虽偶有 “秋老虎” 出没
但早晚的微风已带来丝丝凉意
拂去身上的燥热
既没有夏日的闷热与暴雨侵袭
也未到深秋的寒冷萧瑟
最适合背上行囊
踏上一条风景绝美的徒步路线
接下来就让小体推荐一些
长三角地区经典的初秋徒步路线
开启一场与秋天的美好邂逅吧！
作为上海中心城区规模最大
优秀历史建筑最多的历史文化风貌区
衡复风貌区在初秋尽显“海派腔调”
从武康大楼出发，这座始建于1924年的“诺曼底公寓”，欧式古典主义风格建筑搭配初秋金黄的银杏叶，随便一拍都是复古大片。
小红书博主@虎牙君
沿着武康路前行，道路两旁百年梧桐树枝繁叶茂，阳光透过枝叶缝隙洒下，光影斑驳。拐入安福路，这里是上海潮流文化的汇聚地，潮流买手店、特色咖啡馆鳞次栉比。
五原路则满是生活气息，老式理发店、裁缝铺与创意工作室和谐共处，沿途还能看到不少精致的花园洋房，铁艺雕花的大门、爬满青藤的外墙，尽显岁月沉淀。
小红书博主@玖_HY
复兴西路两侧，花园别墅错落有致，漫步其间，能闻到路边花店飘出的阵阵花香，还可走进修道院公寓，感受其哥特式建筑的神秘韵味。
小红书博主@红桃桃
终点衡山路，夜晚霓虹闪烁，而初秋的白天，道路两旁的法国梧桐泛黄，与街边的欧式建筑相得益彰，欧式风格的酒吧、餐厅为徒步之旅增添浪漫氛围。
小红书博主@设计师｜大可
地址：上海市徐汇区东北部，北起华山路，东到瑞金二路，南至淮海中路，西临天平路、华山路。
紫金山植被丰富
初秋时山林渐渐染上秋意
不同树种呈现出不同色彩
仿佛一幅天然的油画
推荐三条路线：
①休闲观景线（紫金山索道下站-天文台路-紫金山天文台-头陀岭），全程约3.5公里，累计爬升320米，路况以柏油路和石阶为主，坡度平缓，适合老人、小孩及休闲游客；
②经典挑战线（中山陵博爱坊-音乐台-流徽榭-明孝陵石象路-紫霞湖-头陀岭），全程8公里，累计爬升480米，途经多个核心景点，耗时3至4小时，适合有一定体力的徒步者；
③野趣环线（灵谷寺-黄马水库-范鸿仙墓 - 头陀岭 - 紫霞湖），全程10公里，累计爬升550米，含部分山林野路，路况稍复杂，耗时4.5小时，适合户外爱好者体验野趣。
初秋的紫金山，是“历史底蕴”与“秋日山林”的深度交融。沿途可打卡中国近代第一座天文台——紫金山天文台，登顶头陀岭（紫金山主峰，海拔448.9米），可俯瞰满山秋色。
野趣环线深入紫金山腹地，黄马水库藏于山林间，倒映着岸边秋树，是小众拍照点；范鸿仙墓周边古木参天，秋日落叶铺满石阶，尽显清幽。
地址：位于南京市玄武区钟山风景名胜区，多条徒步线路覆盖紫金山核心景区。
作为 “中国四大避暑胜地” 之一
初秋的莫干山古道藏着
“一半竹海叠翠，一半秋意渐浓” 的独特景致
小红书博主@杜导又迷路
一路民国风建筑林立
与初秋斑斓的秋景相互映衬，别具风情
小红书博主@杜导又迷路
推荐两条路线：
①休闲体验线（庾村-莫皋坞-剑池-荫山街），累计爬升350米，路况以竹林步道和石阶为主，耗时1.5至2小时，适合亲子或休闲徒步；
②全景环线（庾村-大坑景区-裸心堡-芦花荡公园-剑池-庾村），累计爬升680米，途经多种地貌，适合有一定体力的户外爱好者，可全方位感受莫干山秋景。
小红书博主@杜导又迷路
沿途还有不少隐匿在竹林间的精品民宿，徒步结束后可入住，体验山景露台下午茶，品尝德清特色的笋干烧肉、莫干山土鸡汤，感受慢节奏的山野生活。
地址：浙江省湖州市德清县莫干山镇
经典徒步线路梅坞古道
（梅坞村起点-古石板路核心段-长塘村终点）
全程约5公里
累计爬升150-200米
整体路况以千年历史的青石板路为主
路面平整，仅部分路段有缓坡
无陡峭地形，属于低难度休闲路线
适合全年龄段人群
无论是亲子同行、老年徒步爱好者
还是户外新手都能轻松完成
作为上虞当地历史悠久的“村落连通古道”，初秋的梅坞古道满是原生态山野韵味。沿途翠竹连片，高达数丈的毛竹形成天然“绿色隧道”，秋风拂过竹叶沙沙作响，偶有阳光透过竹隙洒下，在青石板路上形成斑驳光影。
山涧小溪沿古道蜿蜒，溪水清澈见底，溪边石缝中青苔密布，尽显生机；古道旁还保留着旧时村落遗迹，如清代石砌水井、民国时期夯土墙房屋残垣，行走其间可触摸岁月痕迹。
地址：位于浙江省绍兴市上虞区，东起上浦镇梅坞村，西至长塘镇长塘村。
推荐“经典溪谷漫步线”
（龙井村-九溪十八涧-九溪烟树-钱塘江边）
全程约5公里，累计爬升仅120米
路况以青石板路和溪畔碎石路为主，无陡坡
属于“零门槛”休闲路线
老人、小孩均可轻松完成
小红书博主@茂茂茂
初秋的九溪十八涧，是“江南水韵”与“秋日微醺”的完美融合。溪水常年清澈，初秋水量适中，可踩着溪中天然石板蹚水而行，冰凉的溪水漫过脚踝，消解最后一丝夏末余热。
小红书博主@南乔
行至九溪烟树，溪水在此汇成小湖，湖面倒映着岸边的斑斓树影，清晨时分还会泛起薄雾，宛如仙境，是杭州秋日必打卡的“网红机位”。
小红书博主@茂茂茂
地址：位于杭州市西湖区，北接龙井村，南抵钱塘江畔的九溪烟树，核心徒步区域沿九溪溪谷展开，主入口可从西湖景区南门或龙井村进入。
全长约15公里
是古时徽商和浙商互通贸易的重要通道
小红书博主@杂念铺老板
正穿（绩溪进，临安出）全程约13-15公里，累计爬升800米，上坡较多，难度相对较大，适合有一定经验的户外爱好者；
小红书博主@杂念铺老板
反穿（临安进，绩溪出）全程13-15公里，累计爬升400米，上坡短，下坡比较多，难度相对较小，适合大多数户外小白以及带娃的家庭。
小红书博主@杂念铺老板
沿途有峡谷山中的溪水、瀑布
经过江南第一关,地势险要
小红书博主@哈哈哈哈哈哈哈
蓝天凹海拔1050米，是古道的最高处，两座山峰呈“凹”字型，蓝天白云嵌入其中，视野开阔，风景绝美，还是游客喜爱的野营之地。
小红书博主@杂念铺老板
行走其间
仿佛能听见往昔徽商们匆匆的脚步声
感受千年历史的沉淀
小红书博主@杂念铺老板
地址：安徽省绩溪县伏岭镇至浙江省杭州市临安区马啸乡
趁着天朗气清，背上行囊出发吧！
去感受风拂过脸颊的惬意
去见证自然换季的浪漫
把初秋的温柔与治愈
都装进前行的脚步里！
图：上海徐汇、上海市社会主义学院、
南京钟山风景区、游侠客
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