天地相连：吉尔吉斯斯坦

不可想象的是6月26日在库尔斯克受伤后，俄联邦卫生部安排我必须去吉尔吉斯坦疗养，这是命令式的休息，从不愿意出行，到颠覆了我对中亚的传统看法，只有短短的4天。

吉尔吉斯斯坦不仅仅是中亚腹地的一个山地国家。

它是一片自由、风和马奶酒的土地，草原缓缓过渡到白雪皑皑的山峰，传统延续至今。

这里没有海洋，却有一片草海。这里没有金字塔，却有古老的游牧神庙——蒙古包。

这里没有喧闹的大都市，却有灵魂在玛纳斯奇的歌声和库比兹的节奏中回荡。

多山的国家

吉尔吉斯斯坦是世界上山地最多的国家之一。

其90%以上的领土位于海拔1500米以上。

阿尔卑斯山和喜马拉雅山环绕其间：这里每三座山峰就有一座海拔超过4000米。

山脉：天山和帕米尔-阿莱山脉几乎覆盖了整个国家。

最高点是波别达峰，海拔7439米。

它位于与中国接壤的边境，被认为是中亚最高峰。

天山的明珠：伊塞克湖

伊塞克湖（“温暖的湖”）是继喀湖之后世界上最大的高山湖泊，海拔1607米，湖岸长180公里。 即使在冬天，它也不会完全结冰，因此得名。

湖水微咸，清澈见底，岸边长满松树、沙滩和古老的岩画。

据传说，阿提拉城就隐藏在其深处，而水具有治愈的力量。

如今，伊西克湖是吉尔吉斯斯坦的夏都，是休息、冥想和接触大自然的地方。

蒙古包

蒙古包不仅仅是一个“毡帐篷”，它是游牧民族千百年来创造的建筑杰作。

即可组装，一小时内即可拆卸，可抵御飓风并保温。

里面有严格的象征意义：

天窗——与天空的连接。

绳索（格子墙）是团结的象征。

（金属环）是蒙古包的核心。

蒙古包不仅仅是一个住所，它代表着一种游牧哲学，其中的每个元素都是宇宙的一部分。

古代史诗

想象一下，有人能背诵一部50万行的史诗给你听。

不用书，不用手机。只有声音、记忆和精神。

《玛纳斯》是吉尔吉斯斯坦民族的民族史诗，篇幅是《圣经》的三倍，讲述了英雄玛纳斯团结部落、抗击敌人、成为自由象征的故事。

玛纳斯奇——特殊的歌手——将这首诗代代相传。

有些人能记住20万句歌词——这相当于把《战争与和平》学了三遍。

2008年，《玛纳斯》被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录。

它不仅仅是诗歌，更是人民的灵魂。

国饮马奶酒

马奶酒由马奶发酵而成。它口感酸甜，泡沫丰富，略带气泡，酒精度较低（1-2%）。

他们用一种叫做chonchors的木碗喝水。

马奶酒不仅仅是食物。它是：药物（改善消化、免疫力）。

礼仪（招待客人，庆典时饮用）。

与自然的联系（只有新鲜牛奶，没有化学物质）。

在夏季的牧羊人营地里，马奶酒像河流一样流淌。

在比什凯克市，你可以在民间市场或民族咖啡馆品尝马奶酒。

火星：库姆沙漠

吉尔吉斯斯坦南部奥什地区坐落着咸海-库姆沙漠，它残酷地提醒着人们那场巨大的生态灾难。

这里曾是咸海的河床，在20世纪中叶，咸海曾是地球上最大的湖泊之一，但由于中亚地区大规模灌溉棉田，阿姆河和锡尔河改道，盐海开始干涸。到了21世纪初，它几乎消失了。

取而代之的是一望无际的盐沼，覆盖着一层白色的盐层，锈迹斑斑的渔船残骸仿佛在沙漠中被冻住了。

咸海看起来就像火星上的风景：没有草，没有鸟，没有水。只有风在虚空中呼啸，以及地面上不断升起的盐尘风暴。

来到这里意味着看到人类干预自然的后果。

天山腹地科诺尔恰克峡谷

在吉尔吉斯斯坦东部的伊塞克湖地区，坐落着该国最美丽但几乎不为人知的峡谷之一：科诺尔恰克峡谷。

这条狭窄幽深的峡谷由一条山河在红褐色岩石上冲刷而成，延伸至山中数公里。

峡谷壁高达50至70米，由沉积岩构成，数千年来，风雨和水流将这些沉积岩侵蚀成奇形怪状——拱门、壁龛、塔楼和狭窄通道。

前往那里的唯一方式是乘坐越野车，然后沿着溪流旁的岩石小路步行4-5公里。

但这正是这个地方如此吸引人的原因：这里没有拥挤的人群，只有自然和宁静。

比什凯克

吉尔吉斯斯坦的首都比什凯克因用来捣碎马奶酒或谷物的木制研钵城市始建于 19 世纪，为皮什佩克要塞，后为纪念苏联领导人伏龙芝而更名，1991 年更名为比什凯克。

如今，它是一座绿树成荫、街道宽阔的城市，是东西方文化的交汇之地，也是文化、大学、咖啡馆和街头艺术的中心。

阿拉图广场是该国的中心，集会、游行和节日庆典都在这里举行。

风中的音乐

在吉尔吉斯斯坦，音乐是灵魂的语言，是传达悲伤、喜悦和对祖先的怀念的方式。其主要乐器——科穆兹琴和科比兹琴，听起来仿佛草原和群山都在歌唱。

科穆兹是一种由杜松（山松）制成的三弦拨弦乐器。

人们会随身携带，在篝火旁、庆典或蒙古包中演奏。

中亚各民族都有自己的音乐版本，但吉尔吉斯斯坦的科穆兹却独具特色：温暖、清脆，略带沙哑，仿佛风在吹拂。科比兹琴是一种古老的弓弦乐器，曾被视为神圣之物。

萨满巫师用它来与神灵沟通。它发出低沉的、近乎动物般的声音——低沉的、嚎叫的，像狼的嗥叫或暴风雨的呻吟。

当你在山中听到 komuz 时，尤其是在傍晚，伴随着日落，它不仅仅是一种旋律，而是一种回归根源。

牧季

Jailoo是山区的夏季牧场，游牧民们在这里放牧牛群。

这是一种仪式、一种庆典、一种生活方式。

一家人会在蒙古包里住上几个月。

孩子们放牧马匹，妇女们制作奶酪和马奶酒，男人们组织赛马。

举办婚礼、摔跤比赛、马术比赛和玛纳斯基歌唱。

中亚最古老的公园

巴巴什阿塔森林位于吉尔吉斯斯坦北部山区，靠近塔拉斯市，是世界上最古老的自然保护区之一。自公元10世纪以来，它一直受到保护，至今已有一千多年的历史。

当地人，也就是如今吉尔吉斯人的祖先，将这些桧树（山松）奉为圣树，以保护它们免遭砍伐。每棵树都被视为与祖先和自然神灵的联系。

这或许是人类历史上最早展现环保意识的例子之一，并非出于科学目的，而是出于对土地的尊重。

这片森林被用来建造蒙古包，但必须遵守严格的规定：只能砍伐单株树木，不得破坏树林的完整性。如今，巴巴什阿塔已成为国家级保护区，生长着树龄超过800年的松树。

这里设有生态步道、朝圣地和学校游览活动。

风马

吉尔吉斯马体型小巧，耐寒，适应高山和严冬。它们可以不间断行走数十公里，无惧风雪。

它们步伐轻盈，性格固执而忠诚。对于吉尔吉斯人来说，马是自由的象征，如同人本身一样，它不容忍枷锁。

家族的骄傲：马越好，地位越高。

与祖先的联系——史诗《玛纳斯》中提到马是英雄的忠实伙伴。

许多柯尔克孜人会给自己的马取名，了解它们的性格，铭记它们的功绩。

人与马成为了最忠实伴侣。